精神緊張和情緒波動是引起神經性頭痛的常見原因，此外，還包括神經因素、疾病因素、睡眠因素、激素因素等。
神經因素
當身心受到外界環境刺激時，產生焦慮、憂慮等情緒，導致神經性頭痛發作。同時，生活或工作中遇到憤怒、焦慮、興奮等各種不愉快或暴力的情緒刺激，也會出現神經性頭痛。
疾病因素
由於腫物壓迫等原因導致血管牽拉、移位、擴張，導致腦膜受到刺激，肌肉發生收縮，直接刺激支配頭部和麪部的神經從而就會引起頭痛。
睡眠因素
睡眠嚴重不足，大腦沒有足夠休息，導致神經性頭痛。此外高強度工作也會引起類似的頭痛。
