當風池穴出現疼痛症狀時，預示着身體出現了某些病變，比如經常低頭的人可能出現了頸椎病、枕大神經炎；經常吹冷風，導致風寒入體，也會誘發這種症狀出現。另外腦血管痙攣、睡眠不足，也是導致風池穴疼痛的原因。
風池穴位於頸部，在枕骨的下面，和風府穴的位置基本上持平。如果能堅持對風池穴進行按摩，可以有效的緩解頭痛、落枕、頸部痠痛、失眠、宿醉等引起的不適症狀。而這裏出現疼痛症狀時，也預示着身體出現了某些疾病，那麼，風池穴疼痛是怎麼回事呢？
1、頸椎疾病引起
許多人因工作性質需要長期伏案工作，有的人是手機一族，經常低頭玩手機，時間長了就可能會導致頸椎增生等疾病，此時患者的風池穴常常會有疼痛的症狀出現。如果能進行合理的鍼灸或推拿、按摩等方法，有助於緩解疼痛症狀。
2、枕大神經炎引起
當出現頸椎疾病、骨關節炎、扁桃體炎等疾病時，都可能會反覆的刺激壓迫枕大神經，導致枕大神經分佈的區域出現疼痛症狀。風池穴就在枕大神經分佈的區域內，所以風池穴疼痛時，還要考慮是否出現了整大神經炎。做X線、CT檢查等基本上可以做出明確的判斷。可以應用B族維生素、卡馬西平等止痛，也可以應用普魯卡因進行封閉治療止痛，或鍼灸、推拿、牽引、理療等方法，也有緩解病情的作用。
3、風寒入體引起
夏天如果長時間對着空調、電風扇吹涼風，就可能導致寒氣入體。此時會因爲肌肉痙攣誘發風池穴疼痛的症狀出現。做好保暖工作，並對患處進行推拿、按摩也有助於緩解病情。
4、腦血管痙攣引起
顱內的動脈處在持續收縮狀態中時，患者的腦神經可能會出現相應的缺損情況，此時就會有風池穴脹痛、頭痛、手背發麻等不適症狀。可以通過頭頸部血管多普勒超聲檢查診斷，確診後可以應用一些消炎鎮痛、營養神經的藥物進行治療，比如b族維生素等。
5、睡眠不足引起
長時間睡眠不足，頭腦缺血、缺氧，也會導致風池穴脹痛症狀出現，此時注意多休息，一般就可以緩解不適症狀。
