經期能否吃大豆異黃酮，取決於月經週期及月經量，若月經正常，不可吃大豆異黃酮，若期短且量少，可在醫生指導下服用大豆異黃酮。
月經是體內雌激素和孕激素突然降低造成的撤退性出血，大豆異黃酮中含有較高的雌激素成分。雌激素具有促進子宮內膜增生的作用，若在月經期間服用大豆異黃酮，會導致子宮內膜增生，從而引起月經持續時間延長。如女性月經週期及月經量正常，不建議吃大豆異黃酮，以免造成經期延長或經量過多。若本來就有月經量過多或經期延長的問題，更不能吃大豆異黃酮，否則會使症狀加重。
如果體內雌激素減少或缺乏，導致月經量減少或經期過短，可以在醫生指導下適量服用大豆異黃酮。這有助於增加體內的雌激素含量，並能促進子宮內膜增生，使月經量有所增多，也可延長經期。
