皮膚曬傷後不要擔心，一定要及時的用冷水沖洗，達到降溫的目的。然後塗抹一些保溼霜，給皮膚做好保溼。還可以在皮膚上厚厚的塗抹一層蘆薈汁，讓皮膚慢慢的吸收。如果曬傷的比較嚴重，還可以使用一些皮膚修復劑，或者是及時的就醫。
現在各地差不多都要進入盛夏了，曬傷皮膚成了不少人的苦惱。晴天烈日下，如果沒有遮陽措施，戶外活動時間少長，就很可能把經過冬天和春天好不容易纔捂白的皮膚曬傷曬黑。尤其是一些皮膚本身就比較白的人，更是不敢輕易的出門，很擔心皮膚被曬傷，那來了解下曬傷了怎麼辦？
1、冷水沖洗
曬傷後需要用冷水，及時的沖洗皮膚，拿一塊乾淨的布，把它浸泡在水裏，然後把它敷在曬傷皮膚上，這可以減輕皮膚的疼痛。在這種情況下，需要提醒大家，用水龍頭的冷水就可以了，不要直接把冰水，敷在受損的皮膚上，這樣會導致脫皮。
2、保溼
在發現曬傷後，除了緊急治療外，還要接着護理它。用冷水洗了之後，立即把保溼霜塗在曬傷的皮膚上，已達到給皮膚保溼的效果，這樣可以讓皮膚恢復的更快。
3、蘆薈汁
還有一種方法是，將一層厚厚的蘆薈汁，塗在曬傷的皮膚上，蘆薈具有冷卻和修復肌膚的功效。在應用蘆薈的過程中，不要急着清洗，等待肌膚慢慢吸收。
4、爽膚水
如果在室外玩耍時，發現皮膚有輕微的痛感，立刻會噴一些補水的爽膚水，然後去涼爽的地方。爽膚水可以幫助皮膚快速降溫，而且可以增加皮膚表面的水分，來緩解疼痛。如果你沒有噴霧器，到附近的便利店，去買一瓶冷凍礦泉水，然後把它噴在曬上的皮膚上。
5、皮膚修復藥劑
曬傷後皮膚，往往會有強烈的灼燒感，可以去買一瓶皮膚修復劑，然後均勻塗抹在上面，可以幫助儘快修復受傷皮膚，減輕疼痛的情況。
6、就醫
如果皮膚曬傷情況，不是特別嚴重，以上幾種方法，可以很容易地解決問題。如果情況嚴重，請儘快去醫院。
