很多女性意外懷孕之後都會選擇流產手術去解決，但是女人流產之後也是需要做月子的，就和生孩子是一樣的，因爲流產後子宮也是會受到傷害的，需要調養，那麼流產後休息幾天最合適呢？
流產後一般需要休息半個月或一個月，在民間稱這段時間爲"小月子"。但由於很多女性朋友還要工作不可能休息那麼長的時間，不過即使不能休息那麼長的時間，最少也要休息三天，同時在人工流產半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。
1、流產後要休息1——2周，以免抵抗力降低，誘發其他疾病。休息期間可下牀活動，但建議在術後第三天進行，之後再逐漸增加活動時間。
2、注意增加營養，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。主要需要補鐵，具體可吃牛肉、瘦肉、肝、腎、蛋黃、血類、青菜、水果，這些食物含鐵多。蛋白質攝入量也要足夠，還要多吃蔬菜等富含維生素的食品，少食辛辣刺激性食物。
3、注意個人衛生，保持外陰部清潔衛生，洗澡以淋浴爲宜，居室向陽，通風，保持環境衛生，半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，最好同時定期複查。沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。最好等一個月之後再去工作。
如果實在沒有時間，最少也要1周。休息後第三天，也應該適當下牀活動活動。半個月內不能幹體力活和做冷水勞動。休息期間，要多吃些含鐵的食物給身體補血。有條件最好去複查一下。
