脫髮可能是精神因素，精神壓力過大時引起掉頭髮很厲害的一個常見病因。生活飲食習慣不規律，也很容易誘發掉頭髮。由於護理不當導致掉頭髮很厲害的例子也是比比皆是。頭頂頭髮脫落的原因很多，包括瘢痕性脫髮和非瘢痕性脫髮，炎症性和非炎症性。
很多人被脫髮困擾，而且脫髮嚴重的患者會發現，脫髮總是從頭頂開始，對於這種現象很多人都是百思不得其解，也不知道該如何應對才能改善脫髮的症狀。想要改善脫髮，首先要找出原因才行。那麼，爲什麼頭頂的頭髮總是掉？
頭頂頭髮脫落的原因很多，包括瘢痕性脫髮和非瘢痕性脫髮，炎症性和非炎症性。頭頂脫髮最常見是雄激素源性脫髮，過去稱爲脂溢性脫髮或者男性脫髮、早謝頂。脫髮原因首先跟個人體質有關係，比如雄激素水平高，遺傳體質會出現頭頂脫髮，除頭頂之外，尤其是男性患者，還會出現髮際後移，當然並不是都一樣，但是頭頂脫髮是最常見的表現。
另外炎症性脫髮，比如紅斑狼瘡或者扁平苔蘚，好發的部位在頭頂，這種類型更要小心，炎症導致毛囊破壞引起脫髮，如果不盡早控制炎症，一旦形成瘢痕，即使炎症將來得到控制，毛囊不能恢復，會造成永久性脫髮，所以這種類型的脫髮更需要儘早診斷和治療。如果頭頂脫髮明顯，除了想到常見的男性脫髮之外，也要想到少見的脫髮，需要去門診讓醫生診斷和治療。
脫髮可能是精神因素，精神壓力過大時引起掉頭髮很厲害的一個常見病因。精神緊張、恐懼或者嚴重失眠都會多多少少的引起神經功能紊亂，毛細血管處在持續收縮的狀態中，這樣毛囊是得不到持續的血液供應，所以頭髮就會很容易掉落。
營養因素也是掉髮的主要因素，生活飲食習慣不規律，也很容易誘發掉頭髮。日常飲食攝取不足，營養不均衡和不正常的生活習慣，都會引起腸胃功能不佳，從而影響蛋白質、維他命等營養物質的消化和吸收，導致掉頭髮很厲害。
外在因素，由於護理不當導致掉頭髮很厲害的例子也是比比皆是，很多人喜歡戴帽子，時間久了會使得頭皮部位的血管被壓迫，導致血液循環不良，養分不足，阻礙毛髮生長，導致掉頭髮很厲害。
患者應該做到均衡飲食，頭髮的主要成分是蛋白質，應該多食吃一些富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋等。另外還應多吃一些富含維生素的水果蔬菜和含有鐵、鋅等礦物質及微量元素的食物。只有合理搭配，均衡營養，纔有利於防治頭髮掉的厲害。
應該放鬆心情，心情愉快對身體健康有很大幫助。在工作之餘，多去戶外走走，讓緊張的精神放鬆一下。在使用黑樂雅的同時適當的增加鍛鍊，因爲運動不僅能提高人體免疫系統，增強抵抗力，還能促進身體血液循環，使更多的應該通過血液循環被送至髮根，從而有效的防治掉頭髮厲害。
應該講究衛生，相信這是每個女性都應該做到的。在講究光鮮亮麗的同時，還應該講究個人頭部衛生。洗頭不需要太頻繁，會使髮根失去相應的保護而長時間裸露，致使其提前進入休止期，造成頭髮掉的厲害的困擾。
