目前祛除臉上斑點的方法還是有很多的，可以根據自己所出現的斑點類型和輕重程度來選擇適合自己的治療方法。主要有飲食療法、中醫中藥療法以及西醫療法的。其中飲食療法主要是吃獼猴桃又或者是和西紅柿蜂蜜汁等。
如果一個人的皮膚上出現很多斑點的話，那麼對於自身的顏值影響是非常大的，所以現如今不管是男生還是女生，在發現自己的皮膚上有斑點以後都會迅速的將其解決掉。但目前在生活當中，關於祛斑的方法還是有很多的，那祛斑有效方法有哪些呢？
一、吃獼猴桃
在生活當中每天多吃獼猴桃就可以起到祛斑的效果。因爲獼猴桃當中含有大量的維生素和天然植物纖維，這些物質可以有效抑制真皮深層的黑色素沉澱，從而達到去除斑點的效果。只要長時間堅持使用，還能夠起到美白的作用。
二、西紅柿蜂蜜汁
西紅柿當中含有豐富的維生素，長時間食用西紅柿不光可以美白淡斑，而且還能夠讓自己的皮膚變得更加光滑柔嫩。而蜂蜜當中含有很多營養物質，每天喝一杯可以減少肌膚當中的黑色素程度，讓肌膚變得越來越白。將這兩種食物榨成汁水放在一起飲用的話，就可以起到很明顯的淡斑效果。
三、中醫中藥療法
中醫中藥療法也可以起到不錯的祛斑效果。一般在中醫學上認爲，人之所以臉上會出現斑點，是因爲體內氣血失調又或者是腎虛的原因所導致的。所以需要服用具備調和氣血以及滋陰補腎等效果的方劑來達到治療的作用。比較常見的中藥湯劑有三花除皺液以及普濟方中藥法等。同時還需要做好相關的防曬工作，這樣可以加強祛斑的效果。
四、西醫療法
西醫在祛斑方面也有很多治療方法可以選擇，比如說激光療法以及光子嫩膚療法等。不過這些治療方法因爲對技術要求非常高，所以必須要選擇正規大型的醫院來進行這些治療方法才能夠達到最終的祛斑效果。而且雖然這些治療方法祛斑效果見效比較快，但必須要長時間堅持使用才能夠維持祛斑的效果。
