在日常生活中，陽痿是近些年來困擾許多男性患者朋友們的一種男科疾病，其在我們身邊的發病率很高，男性們對陽痿早泄是敬而遠之的，可是仍是有很多男性們患上了陽痿，俗話說民以食爲天，那麼吃什麼食物治療陽痿呢?下面有請專家爲您詳細介紹。
1、動物內臟
動物內臟中含有較多的膽固醇，膽固醇雖然是動脈粥樣硬化的主要因素，但也是合成性激素的重要原料。動物內臟中還含有10％左右的腎上腺皮質激素和性激素，能促進精原細胞的分裂與成熟。因此，適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內臟，有利於提高體內雄激素水平，增強精液分泌量和促進生殖功能。
2、含鋅食品
鋅是人體必不可少的一種微量元素。它與新陳代謝、生長髮育及其它多種生理功能的關係甚爲密切，特別對男子生殖系統的正常結構和功能維持，有重要作用。近年來研究發現，缺鋅與“腎陽虛”有關。據分析，在人和動物的精液和精子中，鋅的含量濃度約爲0.02％，因此，富含鋅的食物是男子的重要功能性食品。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等。研究文獻十分強調，男子，尤其是性功能開始衰退的男子，應多吃富含鋅的食物。
3、滑粘食品
具有這類特性的食物中富含精氨酸。精氨酸是精子形成的必要成分。中年以後的男子應多吃富含精氨酸食物，如鱔魚、鮎魚、泥鰍、海蔘、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。這類食物均有助於精子的形成和質量的改善，它們也是男子的補益食品。
4、含鈣食品
鈣離子能刺激精子成熟。多吃一些含鈣豐富的食物，對改善男子生殖能力有一定作用。含鈣豐富的食物有蝦皮、鹹蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等。此外，韭菜、蝦等也有固精壯陽、補腎、暖腰膝等作用，對陽痿、遺精、多尿等都有治療作用。
上述食物均能不同程度地改善和治療男性陽痿，是中老年男子不可缺少的滋補強壯食品。對於陽痿疾病大家不可以掉以輕心，要從生活中的各個方面加以防範，一旦患上更是要趕快去診治，越早越好。
