張先生是一名IT白領，參加工作後，憑藉着自己的不懈努力，剛剛三十而立的他已經小有成就，在公司的發展順風順水。可是自從半年前開始，他總是感覺到會陰、小腹部墜脹不適，還常常伴有尿頻、尿急的症狀。自認爲是過了“黃金年齡”，身體多少有點不如從前，休息一下就應該沒事。沒想到近期做了幾個大項目後，以往的症狀又捲土重來，並且還出現了夜尿增多，會陰、睾丸部位的持續疼痛，讓他坐立不安，這次張先生再也不敢輕視這些揮之不去的問題了，生怕得了什麼大病，經過朋友介紹來到了我們男科診室就診。張先生坦言自己本來就是個十分顧家的男人，加上三年前兒子出生後，就只把精力放在工作和家庭上，平時極少應酬，幾乎煙酒不沾，對這些纏着自己的症狀是百思不得其解。
經過主任對其病史仔細的詢問，診斷爲慢性前列腺炎，並且明確指出，引起張先生前列腺炎的罪魁禍首正是他的工作性質和不良的工作習慣。原來張先生平常工作時是一位“忍者”，總是忘我的投入到和計算機的交互中，每次有尿意時都是強忍着，就怕斷了代碼編寫的靈感，直到完成工作纔想起去個廁所，有時甚至憋到尿意減弱後又繼續工作。久而久之便造成了前列腺炎，我們也稱之爲“憋出來”的前列腺炎。
臨牀上這種原因導致的前列腺炎多見於像張先生這樣“犧牲小我成就大我”的工作狂人，他們常常會忽略一個良好排便習慣的養成。一方面，經常憋尿會使膀胱壁變薄，容易引起膀胱慢性炎症，由於膀胱與前列腺相鄰，炎症可以逐漸蔓延至前列腺，引起慢性前列腺炎。另一方面，在憋尿時，前列腺腺體收縮，形成慢性充血，導致尿道內壓力增加。同時過度充盈的膀胱會壓迫前列腺，加重前列腺液的淤積，導致前列腺炎發作。
對這種“憋出來的”前列腺炎，平時一定要養成“順應尿意、多飲水”的工作和生活習慣，通過排尿沖洗尿道來促進前列腺分泌物排出，達到預防前列腺感染的效果。除此之外，還應加強體育鍛煉，緩解前列腺的壓力，勞逸結合，不要自恃年輕力壯就忽略身體健康。所以，我們建議前列腺炎患者要重回“學生時代”，在課間休息時能及時排尿，做到不疲勞、不憋尿。另外，可以在工作的椅子上配備一個東直門醫院男科研製的中藥前列腺坐墊，以緩解前列腺的重荷。
