月經期間是否可以飲用米酒，不能一概而論，應根據自身情況來判斷，若月經量較少，可適量飲用，若月經量較多，不能飲用。
米酒是將煮熟後的糯米用發酵的方式釀出來的，其含有澱粉、植物蛋白質等營養物質。正常情況下，對於月經量較少的女性，可適當飲用米酒，一方面能促進血液循環，同時也能起到增強體質、通經活絡的效果。但由於月經期女性體內的激素水平會下降，機體的免疫力和抵抗力也相對較低下，很易受到外界不利因素的干擾，且米酒中含有酒精，可能會導致血管擴張，因此應注意適量飲用。
但對於月經量本身就較多的女性，最好不要飲用米酒。米酒具有一定的增加血液循環速度的作用，若此類女性飲用米酒，可能會導致月經量更多、月經期延長，出現凝血塊，嚴重的還可能會引發貧血，對身體健康造成不利影響。
