一般情況下，促甲狀腺激素只有0.01可以通過注意休息、口服藥物、放射性碘治療、手術治療、定期隨訪等方式進行處理。具體分析如下：
1.注意休息：如果長時間處於疲累或熬夜的狀態下，那麼很有可能就會促使甲狀腺激素變低。在這種情況下要保證充足的休息，一定要保證足夠的睡眠。
2.口服藥物：如果促甲狀腺激素特別低，很可能是存在亞臨牀甲狀腺功能亢進症。針對這種情況，最好的方式就是通過服用藥物，來促進甲狀腺激素的分泌。可以口服甲巰咪唑片，能夠有效地進行治療，硫氧嘧啶類藥物效果也是比較不錯的。
3.放射性碘治療：在某些情況下，醫生可能會建議放射性碘治療，這是通過攝取含有放射性碘的藥物來減少甲狀腺的活動和甲狀腺激素的產生。
4.手術治療：如果促甲狀腺激素長時間保持在0.01的狀態下，可以選擇通過手術的方式來進行治療。因爲這種情況很有可能是甲狀腺惡性腫瘤，通過手術的方式能夠有效地緩解這種情況。
5.定期隨訪：在治療過程中，定期進行隨訪是非常重要的。醫生將監測甲狀腺功能和調整治療方案，以確保達到適當的甲狀腺激素水平。
如有不適，建議及時就醫。
