隨着生活水平的上升、生活節奏的加快，各種疾病的發病率也顯著上升，其次，體檢也越來越常見。很多人在體檢過程中會發現一個問題，即CA125會偏高，即糖類抗原125偏高的情況。很多人一看見自己的指標有異常情況，總感覺自己是不是有什麼大毛病。那麼，什麼是糖類抗原125？
一、什麼是糖類抗原125
糖類抗原125是一種大分子的糖蛋白，對於卵巢癌、消化道腫瘤、肺癌等比較敏感。如果存在糖類抗原125偏高時，不要有太大的擔心，可以考慮去醫院做進一步的檢查明確病情，平時糖類抗原125偏高一點點是很正常的。
二、如何預防癌症的發生
1.增強體育鍛煉
癌症高危人羣平時要注意加強自身體育鍛煉，從而增強個人免疫力。平時要適當抽出一定的時間來鍛鍊，一週至少鍛鍊4-5天，鍛鍊時間控制在一個小時左右。平時可以選擇瑜伽、慢跑、散步等形式來運動。運動時要把握一定的強度，避免運動過量的情況發生。
2.預防感染
癌症大多是病毒感染所引發的，比如接種乙肝疫苗，就可以預防乙肝，避免因肝炎引發肝硬化，最終導致肝癌的發生。平時一定要做好自身的愛護工作，有發燒、腫痛、紅、熱等感染情況積極治療。
3.飲食調理
（1）維生素水果
平時一定要注意均衡自身的飲食，多吃不同種類的水果蔬菜，比如香蕉、梨、火龍果、柚子等，這些水果中含有豐富的水分及維生素，有助於預防癌症的發生。
（2）抗癌食材
平時也可以多吃一些包菜、洋蔥、西蘭花等，這些蔬菜都有一定的抗癌功效。
（3）高蛋白食物
最後平時要積極的補充營養，多吃一些高蛋白、易消化的食物，比如雞湯、牛奶、豆製品、魚等，多吃有助於增強抵抗力，減少疾病的發生。
