一般情況下，嘴脣內長了一個肉疙瘩，可能是上火、口腔潰瘍、口角炎、慢性阻塞性腮腺炎、黏液腺囊腫等因素導致的，可通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行改善。具體分析如下：
1、上火：可能是飲水不足、長期進食辛辣刺激的食物等導致的，會引起口舌生瘡、口臭、口乾舌燥等症狀。患者可在醫生的指導下使用牛黃上清片、牛黃解毒片等藥物進行治療。
2、口腔潰瘍：是發生在口腔黏膜局部的潰瘍性損傷，表現爲口腔黏膜上圓形潰瘍點，疼痛明顯。患者可遵醫囑使用氯己定含漱液、康復新液等藥物改善症狀。
3、口角炎：可能是營養缺乏、感染等因素導致的，可表現爲口角、脣內潮紅、起皰、皸裂等症狀。患者可在醫生的指導下使用阿莫西林膠囊、口腔潰瘍散等藥物進行治療。
4、慢性阻塞性腮腺炎：指由各種原因引起腮腺唾液流出受阻而，引起腮腺反覆腫脹流膿，主要表現爲腮腺反覆腫脹、導管口輕微紅腫。患者可遵醫囑用藥治療，常用藥物有利巴韋林片、布洛芬片等。
5、黏液腺囊腫：通常是小唾液腺導管阻塞導致的，常發生於脣黏膜。患者可在醫生的指導下通過囊腫切除術進行治療。
建議及時就醫，以便進行鍼對性治療。平時要清淡飲食，糾正咬脣、舔。脣等不良習慣。
