健康女性如果超過月經週期10天以上不來例假，首先要考慮懷孕的可能，如果確定未懷孕則有可能是疾病原因導致的月經不調，又或是避孕藥副作用引起的月經推遲。此外不良情緒影響和過度節食也會造成月經推遲，需要注意自我調節並保持良好的生活習慣。
健康女性的月經週期通常會比較穩定，如果月經遲遲不來往往會提示身體出現問題，首先要考慮就是懷孕，如果經過檢測發現並未懷孕，但例假又並未如約而至，則考慮其他原因引起的月經不調，那麼測不出懷孕又不來例假是怎麼回事？
1、懷孕
大部分女性月經週期爲28至30天左右，一般提前或推遲7天均屬正常範圍，如果月經推遲超過7天以上，要考慮是否懷孕的可能，爲確保檢測結果準確可以在月經推遲10天左右到醫院檢查。
2、月經不調
如果確定未懷孕，但仍然未來例假，則要考慮月經不調的可能。引起月經不調的原因有很多，最爲常見的就是婦科疾病，比如宮頸粘連、卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵、甲狀腺功能異常等，這些疾病往往會伴隨出現其他的不適症狀，需要到醫院檢查來明確原因。
3、避孕藥副作用
此外如果是育齡女性平時有服用避孕藥的習慣，不來例假可能是避孕藥副作用所導致的。避孕藥中的成份會干擾女性內分泌功能，引起月經推遲。特別是緊急避孕藥對女性身體傷害較大，不推薦經常服用。
4、情緒因素
情緒變化也會導致月經週期異常，比如生氣、憂傷、過度緊張等大幅度的情緒波動，會影響到女性體內激素分泌，繼而表現爲月經推遲或提前。不良情緒是危害女性健康的重要因素，女性要學會緩解壓力，保持精神愉悅，以免因此而影響到自身健康。
5、不良習慣
現代女性過度追求身材完美，有時甚至會過度節食來達到減肥目的，過度節食會導致體內脂肪比例迅速降低，影響到正常的月經週期。節食會導致能量攝入不足，不僅會引起月經推遲，月經量變少，甚至會導致閉經。
