六個月寶寶的輔食添加，應該由簡到繁，由稀到稠，由少到多，還要保證食物的新鮮；可在喝奶前吃輔食，剛開始一天吃一次輔食就可以，慢慢的增加成上午、下午各吃一次；湯水類一湯勺、糊狀類一茶匙就可以。
如果母乳質量比較好，六個月以內的寶寶可以選擇純母乳餵養，但是到六個月以後，寶寶的腸胃功能逐漸的發育成熟，再加上母乳中的營養降低，所以需要爲寶寶添加一些輔食，滿足他們生長髮育對營養的需求，那麼，六個月寶寶的輔食怎麼添加呢？
一、六個月寶寶輔食添加原則
1.種類由簡到繁
六個月的寶寶添加輔食的時候，應該一種一種的添加，每一種輔食吃一週左右，沒有不適反應時，可以適當的增加另一種輔食。
2.質地由稀到稠
因爲六個月的寶寶還沒有長牙，所以此時需要吃流食，再加上寶寶的腸胃功能發育還不是特別完善，如果讓他們吃的太稠，一是會影響消化，出現腹瀉，另外還可能會噎着，所以六個月的寶寶輔食應該先從湯水類開始添加。
3.量由少到多
剛開始添加一種新的輔食時，每天只喂一次，而且量也不能太多，注意觀察寶寶有沒有過敏反應，如果沒有不適症狀，可以逐漸的增加輔食量。
4.輔食質量要新鮮
寶寶吃的輔食最好是現吃現做的，不要從外邊買，也不要吃放置時間長的輔食，以免讓寶寶出現拉肚子的症狀。
二、六個月寶寶什麼時候吃輔食
因爲寶寶在添加輔食的時候，依然還在喝奶，有的寶寶因爲喝奶拒絕吃輔食，所以可以選擇餵奶前讓寶寶吃輔食，這樣更容易接受一些。
三、六個月的寶寶一天吃幾次輔食
剛開始給寶寶添加輔食的時候，每天吃一次就可以，隨着寶寶的逐漸適應可以適當的增加次數，比如上午、下午各吃一次等。
四、六個月的寶寶吃多少輔食
因爲不同的寶寶胃口的大小不一樣，所以輔食的量也是不一樣的。剛開始讓寶寶吃蔬菜水、果汁的時候，每次吃一湯勺，或者兩湯勺就可以；開始添加肉蛋、白食物的時候，也應該製成湯汁或者糊狀，每天吃一次，每次1~2茶匙就可以，不可以太多，以免引起腹瀉、腹脹等症狀。
