蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病。通常在接觸過敏原後，身體各個部位都會出現不同大小的紅色斑塊，這些斑塊也有瘙癢症狀。因此，如何預防蕁麻疹的發生已成爲許多患者關心的問題。以下是專家的簡要介紹，希望對您有所幫助。
注意飲食，避免刺激
蕁麻疹的發生與飲食有關，某些食物可能是蕁麻疹的誘因。比如魚蝦海鮮、含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭食品、醃製食品、飲料等都會誘發蕁麻疹。此外，過酸過辣等刺激性食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道停留時間過長，從而產生蛋白腖和多肽，增加人體過敏的風險。
注意衛生，避免不健康刺激
有蕁麻疹病史的人應保持室內外清潔衛生，家中少養貓狗等寵物。避免吸入花粉、灰塵等。有時應避免風、寒、熱、溼、火和蟲害。使生命規律適應外部環境的變化。飲酒、發燒、情緒激動、勞累等會加重皮膚血管舒張，刺激或加重蕁麻疹。橡膠手套、染髮劑、香料肥皂和洗滌劑、化學纖維和羊毛衣服對過敏者或蕁麻疹患者可能是有害刺激，應避免。患感冒蕁麻疹的人不應該去洗海水澡或冷水澡。冬天，他們應該注意保暖。
蕁麻疹不僅是一種獨立的皮膚病，也是一些疾病的皮膚表現。引起蕁麻疹的疾病很多，如扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等傳染病，乙型肝炎等病毒感染，手癬、足癬等真菌感染。此外，糖尿病、甲亢、月經失調，甚至體內潛在的腫瘤都可能引起蕁麻疹。
