喝茯苓茶的好處是非常多的，其中的營養成分很高，可以補充膳食營養、助消化、降脂、延緩衰老、防治糖尿病、消炎、降血壓等，好處是非常多的，建議大家養成愛喝茶的好習慣。建議不要空腹喝茶，也不要喝太多，還需要注意茶葉的新鮮。
黑茶是六大基本茶類之一，屬於後發酵茶，也是中國的傳統名茶。茯茶作爲黑茶中的貴子，其與衆不同的地方在於具有“金花”成分。能溶解脂肪，減肥健美，所以很多人都想要喝茯苓茶，下面大家可以一起來看一下喝茯苓茶有什麼功效？
喝茯茶的功效作用
1、補充膳食營養
安化黑茶富含維生素、礦物質、蛋白質、氨基酸、糖類物質等營養成分，對於飲食中缺少蔬菜和水果的地區人們來說，長期適量飲用安化黑茶，有助於補充各種維生素、礦物質等營養成分。
2、助消化
安化黑茶含有大量的咖啡鹼成分，能刺激腸胃，增加胃液的分泌量，然後增進食欲，有助於消化。喜歡吃肉的朋友們，不妨多喝安化黑茶，有助於解油膩、消食哦。
3、降脂
相關的流行病學調查表明，長期堅持飲用適量的安化黑茶，對人體的血壓、血脂、血管硬化具有良好的調節作用，還可以有效地調控體重和體形。
4、延緩衰老
常飲安化黑茶，具有抗氧化、延緩細胞衰老的功效哦。主要是由於安化黑茶含有豐富的抗氧化物質，這些物質都具有清除自由基的功能。
5、防治糖尿病
在相關的含量測定中，測定結果說明茯苓茶多糖含量是非常高的，有着將血糖的效果。因此，可以喝一些茯苓茶，可以預防和治療糖尿病。
6、降血壓
日本報道指出，茶葉中的氨基酸、茶氨酸等成分，具有抑制血壓升高的功效。安化黑茶富含氨基酸，所以，飲用該茶具有降血壓的功效。各位高血壓患者，不妨試試。
7、殺菌消炎
安化黑茶九大功效中的殺菌消炎功效，主要歸功於茶黃素和茶紅素等成分。這些成分對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、蠟樣芽孢桿菌等有明顯的抑制作用，能抵抗流感病毒的侵襲。
