感冒了眼睛脹痛時可以適當給予按摩，尤其是可針對於太陽穴以及眼周部位進行輕柔按壓，而且要適當增加休息時間。同時需要加強日常飲食調理，可以製作具有祛風驅寒和清熱解毒作用的食療方食用。另外，還可以呼吸加熱溼化氣改善，必要時就要對症服用相關藥物治療。
在患上風寒型或者其它類型感冒之後，大多數患者都會出現頭暈頭痛和持續性發燒等多種典型症狀。而有時也會有眼睛脹痛不適感，可能會無法正常工作學習，故需要及時找到針對性方法緩解不良反應。那麼感冒了眼睛脹痛怎麼辦才能得到緩解呢？
1、適當按摩
感冒之後眼睛脹痛與心火旺盛或風寒侵襲有關。此時就可以採用適當按摩的方式緩解，可以針對於太陽穴以及眼周部位進行按壓，且要掌握合適力度，不要用力過大，以免產生不適感。
2、增加休息時間
感冒後眼睛脹痛發作的同時往往會伴隨有想要流淚的感覺，眼睛可能無法睜開，故建議要適當增加休息時間。除了晚上要儘早入睡，保證至少八個小時睡眠之外，白天也可以適當午休，這樣可以讓眼睛得到充足放鬆。同時還要避免長時間面對電視電腦等電子屏幕，防止對眼睛產生不良刺激。
3、加強飲食調理
食療對感冒及所引發的眼睛脹痛症狀有改善作用。建議可以使用具有祛風驅寒和清熱解毒作用的中草藥，搭配粳米、瘦肉以及鮮魚肉等食材製作成食療方食用。
4、呼吸加熱溼化氣
吸入加熱溼化氣有助於改善感冒。具體可以湊近裝滿白開水的杯子吸入水蒸氣，也可以進入充滿蒸汽的浴室，對於眼睛脹痛及頭暈頭痛等不良反應都可以起到明顯緩解作用。不過要注意避免燙傷，防止皮膚近距離接觸溫度過高的水蒸氣。
5、對症服用藥物
感冒發病期間只有及時服用藥物纔能有效改善眼睛脹痛等不良反應。在發燒期間可以應用解熱鎮痛藥，鼻塞嚴重時可以使用僞麻黃鹼類滴鼻用藥。同時需要對症加服抗組織胺類藥、抗病毒藥以及抗生素製劑。
