一旦患上性功能障礙就應立即去醫院治療，不及時治療，就會導致患者不能生育，心理壓力過大導致性功能障礙更加嚴重，合理的飲食不僅有利於健康，還能起到輔助治療的作用，那麼女性性功能障礙吃什麼比較好呢，下面我們就一起來看看吧。
多食優質蛋白質：優質蛋白質主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產生精子所需用要的各種氨基酸。一些動物性食品本身就含有一些性激素，有利於提高性慾及精液、精子的生成。適當攝入脂肪：調查表明，長期素食的女性，月經初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性慾降低並影響生殖能力。男性由於必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性慾下降，甚至不育。
補充維生素和微量元素：研究證明，維生素a和e是與維持性功能並延緩衰老有關的維生素。它們在促進睾丸發育、增加精子的生成並提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復也有積極作用，其富含於鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。看完上面介紹的性功能障礙吃哪些食物好，相信患者已經瞭解了性功能障礙吃什麼食物了吧，爲了避免性功能障礙加重，就應當在平時生活中養成一個良好的生活習慣、合理的飲食很重要。
