求美者應該對自己的容貌有一個清醒的認識，整形只是手術，並不是魔術。通過整形可以將80分的容貌提升爲90分，但不可能將50分的容貌整成90分。因此，不要對整形手術寄予過高的期望，這樣只會給自己造成不必要的壓力。
做好充分的術前準備
雖然現在的整形技術在不斷進步，安全性也得到了提高，但是，想通過整形美容手術得到完美蛻變，術前還是要做好充分準備。
第一，進行整形手術要儘量避開月經期。月經期的女性由於受到內分泌激素的影響，身體各個系統也發生了相應的變化，如血管脆性增加、凝血時間延長、機體免疫力下降等。如果在此時進行手術，很可能會引發意外;
第二，爲了預防整形手術引起胸部或喉嚨感染，在距離手術日期至少四周的時間裏禁止吸菸;第三，手術前兩週內禁止飲酒，因爲酒精會使血管膨脹，會增加術後大出血的風險。
結 語
如今，整形似乎已經成爲促進“相貌平等”的一個手段。在先天條件不同的情況下，每個人都可以通過整形變得美麗。然而，越來越多的心理問題也隨之而來。在追求美的過程中，要認識到整容並不是包治一切的靈丹妙藥，長得漂亮不如活得漂亮。
