對於孕期的女性來說，出現先兆性流產是一種極不好的現象，先兆性流產不僅會影響到孩子的生命安全，同時也會影響到孕婦自身的身體健康，但是出現先兆性流產的不是症狀時，也可以通過一定的方法進行保胎，平時注意多休息，積極調整飲食，調節自己的心情，及時和醫生溝通都有利於保胎。
先兆性流產是流產前的一種徵兆，雖然有導致流產的可能性。可是發生先兆性流產之後採取積極的方式保胎，還是可以有效避免的，能夠減少先兆性流產帶來的負面影響。不過如何進行保胎，這是很多孕期女性感到非常的迷茫，出現先兆流產之後不知道該怎麼做。那麼，孕婦先兆流產該如何保胎？
一、注意多休息
對於出現先兆流產的孕婦來說，需臥牀休息，禁止性生活，做到生活、起居有規律，注意個人衛生，必要時服用保胎藥物。起居要以平和爲上，早晨多做適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可以午睡，但不要太過於貪睡，也不可太過勞累。
二、調整飲食
在飲食上，以消化的飲食，對於胃腸虛寒者，少吃性味寒涼食品，如綠豆、蓮子等。而體質陰虛火旺者則少吃雄雞、狗肉以及鯉魚等易上火之品。
三、調節心情
同時還要注意的是，保持心情舒暢，因爲神經系統機能狀態，對流產起着決定性作用，因此妊娠期精神要舒暢，避免受到各種刺激。更爲重要的是，孕婦要定期做產前檢查。妊娠中期就應開始定期做產前檢查，以便及時發現、處理異常情況，並可指導孕期保健。
四、及時和醫生溝通
先兆流產需要及時和醫生溝通，注意腹痛等情況，如果出現腰痠、腹部墜脹，經過休息後仍不能緩解，甚至加重，要提高警惕。如果下腹痛加劇，伴有陰道流血，並有組織樣物排出，應及時報告醫生。
但是，有些情況下，比如胚胎髮育異常、胚胎本身有缺損或胎盤異常導致胎兒死亡、病毒感染、過量飲用咖啡、吸菸和酗酒等導致的先兆流產，則不宜盲目性的保胎。盲目保胎不僅對胎兒帶來不利影響，還可能對母體本身不利。
