遺精在臨牀上分爲生理性遺精和病理性遺精兩種情況。生理性遺精是每月出現遺精現象兩到三次。病理性遺精是遺精現象頻繁出現，可能是兩三天出現一次。遺精的出現嚴重影響男性身體健康。那麼，下面小編爲大家介紹一下遺精治療方法。
(1)建立正常與有規律的生活習慣，建立婚後正常的性生活頻率，多參加有益的文體活動，驅散集中於性問題上的留意力，盡力將自己從沉湎在有關性的問題中解脫出來。
(2)正確熟悉頻繁遺精的問題，不要爲此背上思想包袱。過分顧慮重重，反而會導致遺精次數增多，造成惡性循環而不能自拔。
(3)留意性器官衛生，經常清潔外生殖器，除往包皮垢，勤換洗內褲，不穿緊身衣褲。
(4)調整睡眠習慣，防止睡眠時下半身太熱和，被蓋也不要太重。睡眠姿勢儘量減少俯臥位，兩手避免放置在生殖器部位。睡前不飲酒和不吃刺激性食品。睡前不要長久熱水洗澡或浸足。睡前不要劇烈運動。
總之，假如發現自己遺精次數超過正常的次數，那就是頻繁了，就要引起留意了，假如通過上述治療方法效果不明顯的話，那就要積極到接受檢查，及時治療。
