白癜風是一種相對難治的皮膚頑疾，生活中很多的人害怕患上這個病，在生活中還需要患者在平時瞭解一些這個病日常護理常識，對於這個可怕的疾病只有護理加上積極的治療，才能更快更好的把這個病擺脫掉，那麼患上白癜風日常護理有哪些呢？
一、避免陽光暴曬。遭受陽光的暴曬，陽光中的紫外線很容易灼傷患者脆弱的皮膚，引起皮膚炎症，加劇黑色素細胞的受損程度，加重白癜風症狀。患者日常要注意防曬，避免陽光暴曬，尤其是夏季，出門時一定要適當的遮擋或者塗抹防曬霜，注意防曬!
二、保持良好的心態。白癜風患者會出現一定的心理障礙，易被悲觀、消沉、抑鬱、沮喪、恐懼、自卑等不良情緒困擾。專家指出，這些消極情緒對於白癜風治療是非常不利的，更是會導致病情的發展。因此，患者在白癜風治療時，應及時調整自己的心態，緩解心理壓力，保持良好的心態積極治療。
三、注意白癜風飲食忌口。日常飲食帶有一定禁忌，除了少吃富含維生素C的食物外，還要禁食辣椒、青椒、胡椒等食物，魚蝦以及羊肉、狗肉也需少吃。患者日常可多吃一些含有豐富酪氨酸以及微量元素的食物，例如動物肝臟、新鮮蔬菜、堅果等食物。
