焦慮症是一種普遍的情緒障礙，根據世界衛生組織的報告，全球大約有3.6%的人口患有焦慮症。焦慮症的表現主要是害怕失去控制、不安全感、神經質、和強烈的緊張感。這些情緒可能伴隨着體內不同的症狀，例如：頭痛，心跳加速，失眠，易......

現在生活工作的壓力越來越大，導致了男性朋友心裏跟精神上的壓力也在加重，讓多種疾病乘虛而入，前列腺炎疾病就是多種疾病中的一個常見的男科病症，影響也是十分厲害的，男性朋友應該注意，生活中，要保持一個好的狀態，因爲緊張也會......

痛經、痛經是許多女性的症狀。什麼是痛經？女性痛經的原因是什麼？痛經對女性有什麼危害？讓我們來看看痛經對女性的危害和烹飪方法。月經，也就是我們常說的大姨媽，月經是正常的生理現象。我們知道阿姨每月報道。除非是妊娠期......

好像沒有不穿胸罩的女性。合身的胸罩可以使胸部更加豐滿，但也可以表現女性的魅力，但胸罩在創造美麗的同時帶來健康上的危險。專家表示，女性經常穿戴胸罩會增加患乳腺癌的機率，因此，建議女性朋友們每天穿戴胸罩的時間不要超......

心律失常常發生在各種心臟病的基礎上。普通人也可能心律失常，精神緊張、吸菸、喝酒、喝濃茶、喝咖啡、過度疲勞、失眠等都是誘發因素。因此，一旦發生心律失常，就不必於緊張，應立即到醫院就診，判斷心律失常的性質和有無基礎......

緊張背後的健康隱患對於現代職業女性來說，緊張是生活的常態——工作中應對各種會議、報告、談判、訂單和複雜的人際關係，工作結束後照顧孩子、丈夫和家務。緊張使職業女性成爲名副其實的家庭內外雙贏家。對人來說，緊張不......

常見的幾種黃疸原因是:溶血性黃疸、感染性黃疸、阻塞性黃疸、母乳性黃疸等，有嚴重黃疸的新生兒應警惕核黃疸的發生，特別是未成熟兒，月齡越小發病率越高，一般可於重黃疸發生後12-48小時之內出現精神萎靡、嗜睡、吮奶無力、......

心律失常是心血管系統的常見症狀之一，表現爲心臟節律失常或傳導障礙引起的心動過速、心動過慢或心律失常。患者有胸悶、心悸、頭暈、心跳停止等不適症狀。對於心律失常患者來說，保證睡眠質量至關重要，假如休息不好，病情會......

冠心病是內科較爲常見的疾病，冠心病有可能會出現精神緊張。那麼冠心病的症狀主要有什麼呢?下面就讓權威專家來爲我們解說下，希望閱讀完本文能夠對您有所幫助。冠心病的症狀主要有下面幾點：1、體力活動時出現胸悶、心悸、......

癲癇疾病的發病原因，大家也都知道和大腦性疾病有關，大腦異常放電時就容易患有癲癇。當然，除了這種原因外，一些其它的原因也是構成癲癇疾病的因素，我們除了要了解癲癇的病因外更要了解一些，癲癇疾病會有的表現。近年來，癲癇的......

長期心律失常會引起心臟病變，心律失常會對人們產生一定的影響，人們必須注意。那麼，我們在日常生活中如何預防心律失常呢？接下來一起學習吧。(1)預防誘發因素確診後，患者經常緊張、不安、憂鬱，受到嚴重關注，頻繁尋求醫生，迫切......

很多人在開車時都有開車緊張的心理障礙。如果在開車時容易緊張，不妨給自己一些心理性的暗示、注意深呼吸、在開車時也可以多嚼一些味道持久的口香糖，這樣都能緩解緊張的情緒。另外在開車緊張時，也可以利用好每個紅綠燈，分......

心律失常是一種常見的疾病，但這種疾病嚴重時患者可能死亡，如何降低心律失常的發病率？請聽專家的說明。心律失常是指心臟的正常節律發生異常變化，比正常心率(60-100次/分)快的心律失常被稱爲快速心律失常。臨牀上以心悸、......

女性想知道自己是否健康，詳細的婦科檢查可以知道是否有某些部位的器質性病變。婦科疾病種類繁多，檢查前必須採取相關措施。許多人在檢查前不瞭解相關常識，可能會緊張焦慮，情緒明顯波動時進行檢查，也可能會妨礙正常的檢查結......

當心情緊張時，測量的血壓值肯定高於正常狀態。測量血壓時，一般要求在安靜狀態下休息十分鐘左右，如果剛運動過，或者吵過架，情緒還不穩定時，不建議測量血壓。血壓值與多種因素有關，劇烈運動、喝酒、喝濃茶、情緒激動、吃飽飯、......

要克服緊張出汗，可以通過藥物治療、心理治療、行爲治療等方法改善。1.藥物治療處在緊張焦慮狀態中，植物神經功能紊亂，交感神經興奮，常有出汗多的表現，可應用阿普唑侖片、勞拉西泮片、三唑侖片等苯二氮卓類藥物鎮靜安神，對抗......

生理性神經緊張焦慮可通過多休息、找人傾訴、轉移注意力等方法改善，病理性神經緊張焦慮時，需通過藥物治療、心理治療改善。1.多休息保證充足的睡眠時間，睡覺前聽一些輕音樂、洗一個熱水澡，提高睡眠質量，可緩解壓力。2.找人......

不知道你在不同的年齡段，面對不同的人和場合會感到緊張嗎？而且，面對這種情況，我們經常感到恐懼，經常感到恐懼，這種情況可能是緊張引起的心理障礙。面對這種情況該怎麼辦？如何克服演講中的緊張心理，以下介紹幾種藥劑供參考:1、......

很多人都有緊張的時刻，尤其是在一些重要場合，演講的時候，這種是需要鍛鍊的，要增加自己的知識和閱歷，那麼，如何鍛鍊不緊張的能力？怎麼緩解緊張的情緒？下面本站小編就來說說。如何鍛鍊不緊張的能力緊張，是對即將出現的事情有很大......

心裏緊張發慌，可以進行放鬆訓練，並適當轉移注意力，必要時可進行藥物治療。1.放鬆訓練當感覺心中緊張發慌時，可以通過放鬆訓練來改善症狀，比如呼吸放鬆、冥想放鬆或者肌肉漸進式放鬆。常用的方法是呼吸放鬆，通常是指深呼吸，通......