柚子屬柑橘，分佈在長江南部。柚子果肉富含維生素c、維生素p、維生素b、胡蘿蔔素、檸檬酸等營養成分，具有促進消化和解酒的效果。柚子皮也具有很大的營養價值，具有促進消化、止咳化痰、暖胃等功能。在日常飲食中，糖尿病患......

每100克草莓含有約30卡路里，不僅可以作爲健康的減肥零食，而且還可以幫助減肥者減少體內脂肪，保持大便暢通，發揮有效的解毒和減肥效果。草莓和低脂酸奶可以起到很好的減肥效果。李子熱量低，富含膳食纖維和維生素C，夏天吃李子......

葡萄柚減肥是國外最先開始流行的一種減肥方法，並且得到了無數人的驗證。那麼葡萄柚怎麼減肥呢？下面我們就來看看我們爲你量身定製的葡萄柚減肥食譜吧！早餐：葡萄柚半顆，蛋兩顆，培根兩片午餐：葡萄柚半顆，菜跟肉吃到飽。只要不是......

葡萄柚是一種營養十分豐富的水果，果肉柔嫩、多汁爽口，有解毒、保健和美容的作用。對絕大部分的人來說都是十分有益的，但是對小部分人來說就沒那麼好了。下面就來看看葡萄柚的適宜與禁忌人羣有哪些！適宜人羣：葡萄柚適宜大部......

孕婦可以吃葡萄柚。孕婦吃葡萄柚能補充多種維生素和礦物質，尤其是葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要，在整個懷孕期也同樣必不可少。隨着胎兒身體組織迅速成長，孕婦需要大量補充葉酸來滿足胎兒的需要。孕媽媽如果缺乏葉酸......

葡萄柚具有纖維含量高、抗氧化效果好和血糖指數低等特點，是一種可以天天享受的健康水果。那麼葡萄柚的功效與作用有哪些呢？前面我們有提到，葡萄柚有促進消化和排便的功效，進而起到減肥的作用。這是葡萄柚比較明顯的一個功......

通常情況下，我們不建議孕婦使用植物精油，尤其是玫瑰、薄荷等具有活血作用的精油。不過，孕媽媽們可以在醫生的指導下使用葡萄柚精油。葡萄柚精油中的成分比較溫和，基本上不會對孕媽媽和胎兒造成影響。但由於每個孕媽媽的體......

能吃葡萄柚含有豐富的纖維素，產婦吃葡萄柚，可以補充纖維素，促進腸胃蠕動，促進排毒排便，利尿除溼，維持腸胃功能的正常，減輕身體的水腫現象，減輕妊娠紋的產生現象。......

西瓜鉀含量高，有利尿作用。吃西瓜後，人體能促進體內多餘的水分排出，具有瘦腿的功效。我們所說的蘿蔔是指白蘿蔔。白蘿蔔含有一種叫做芥末油的辛辣成分。芥末油能促進脂肪物質的新陳代謝，具有消除脂肪的作用。葡萄柚中含有......

「導讀」處於想減肥or正在減肥狀態的你，還等什麼呢，葡萄柚減肥法強勢着陸，葡萄柚減肥食譜也在等你來享用哦！無論你是不是喜歡吃葡萄柚，葡萄柚的減肥功效你都無法否認！那麼葡萄柚減肥食譜有哪些？想知道的話就接着往下看吧！葡萄......

由於寶寶的腸胃不同於成人的腸胃，因此寶寶在吃各種水果時都不宜多吃。父母在給寶寶喂水果時一定要注意了。葡萄柚是屬於熱性還是涼性呢？葡萄柚寶寶可以吃嗎葡萄柚含有豐富的食物纖維，寶寶吃葡萄柚可以補充纖維素，促進腸胃......

秋天又是一年吃葡萄柚的好季節，葡萄柚營養價值高，含有非常豐富的維生素c和葡萄柚酸，每100克葡萄柚中含有150毫克維生素c，含量是檸檬和臍橙的3倍，養生效果也很好。下面家庭醫生在線編輯教你如何吃葡萄柚健康美味。柚子抗癌......

葡萄柚是人們最喜歡的水果之一，在懷孕的時候，很多醫生難免會讓媽媽去吃一些水果，來滿足自己的身體需求，葡萄柚具有很強大的功能，那麼，孕期吃葡萄柚能清火嗎？首先要對葡萄柚這種水果進行詳細的介紹，葡萄柚是一種具有美容和保健......

「導讀」葡萄柚和柚子的區別很大，幾乎一眼就能辨認。外形上，一個大一個小，基本上不會有分不清的情況。那麼除此之外葡萄柚和柚子的區別還有哪些？葡萄柚和柚子的口感、功效一樣嗎？到底是吃葡萄柚好還是柚子好？葡萄柚和柚子的......

根據臨牀實現我們可以瞭解到，由於葡萄柚汁可以增加許多藥物的生物利用度，所以有人試圖將它加以利用。就比如在環孢素A的治療過程中加入葡萄柚汁，並且進行對它定期的血藥濃度監測。在較安全的基礎上我們既能夠滿足治療需......

100克的葡萄柚，熱量大約爲33大卡，是一種熱量比較低的水果，姑娘們可放心食用。什麼？不知道100克的葡萄柚到底是多少，懶得用秤？彆着急，我們繼續往下看！1個葡萄柚（臺灣），淨重（不含皮）380克，含有熱量125大卡；半個葡萄柚，淨重（不含皮）190克，熱......

柚子是水果，果實黃，味道好，酸甜。成熟時果皮呈黃色，果肉呈淡紅白色。葡萄柚又甜又多汁，特別是葡萄柚，很受歡迎。那麼，吃柚子有什麼好處呢？補充葉酸葉酸對於早孕是非常重要的，整個孕期也是一樣必不可少的。孕期隨着胎兒身體組織......

葡萄柚精油有多種使用方法，不同的使用方法起到的功效與作用也不盡相同。下面我們就推薦幾種葡萄柚精油配方，有需要的親可以試試哦！1、葡萄柚精油1滴+天竺葵精油1滴+荷荷巴油10毫升，按摩面部可柔嫩肌膚。2、葡萄柚精油1滴+......

「導讀」每每中秋之際，便是葡萄柚放肆的季節，紅紅的果肉看起來是格外的誘人，不少人還會把它誤認爲是“大一點兒的橘子”。葡萄柚在傳說中是減肥人士最愛的水果，熱量超級低。那麼葡萄柚的熱量是多少呢？它真的有減肥的功效嗎......

長痘是很多朋友都苦惱的問題，每天早上剛起牀，就得各種辦法來掩蓋臉上冒出的痘痘，但都達不到我們想要的效果。想要解決這個辦法可能只有一個，那就是讓痘痘徹底離開我們，要想做到這個，多吃葡萄柚無疑是最好的辦法了。爲什麼葡......