1、餓了才吃許多朋友在生活中不能按時就餐，或者是不到餓的時候不吃飯，理由就是“不餓”。還有的朋友常常是幹完活再吃飯，這都是不科學的。食物在胃內的停留只有4-5小時，等我們感到飢餓時，胃口早就排空了。這時，胃粘膜就會被......

冬天，在家裏吃燉菜的次數遠遠多於火鍋。燉菜簡單易做，關鍵是好吃。各種食材在一個鍋裏燉，鮮美的香味相互滲透。特別是對於小家庭來說，葷菜可以靈活搭配。每頓飯吃一鍋燉菜就夠了。那常放的燉菜佐料有哪些？東北燉菜的八大燉......

糖尿病的早期症狀比較典型的是三多一少。也就是說，飲食、尿量、飲食、體重減少，這些糖尿病的初期症狀也是臨牀診斷糖尿病的重要依據之一。此外，經國內專家研究，糖尿病還有一些鮮爲人知的早期症狀。1、經常口乾口臭口臭也......

陰道炎是常見的婦科炎症，也是我們應該重視的疾病，平時要明確其危害性和原因，合理預防。陰道炎危害1、流產:陰道炎是女性常見的疾病，但對於患陰道炎的孕婦來說，陰道炎有可能引起流產和早產等嚴重問題。2、影響夫妻性生活:陰......

俗話說，民以食爲天。這充分說明了飲食對我們每個人的重要性和必要性。因此，爲了保持健康強壯的身體，我們平時不僅要加強鍛鍊，保證充分的睡眠，補充身體所需的水分，無機鹽，蛋白質，糖類等必要的物質，還要有樂觀的心情。真正的健康......

月經是女性的一種正常生理反應，不過，女性的月經也會出現不正常的情況，其中經前綜合症就是其中的一種，我們要對其有一個大體的瞭解。經前綜合症是怎麼回事經前綜合症也被稱爲經前期綜合症，是指女性在經前受到月經週期血液中......

1.要用隔夜飯。米飯做好隔夜放置後，充分回生，澱粉老化之後再炒，口感軟而不粘，粒粒相隔又相連，口感最佳。此乃做好蛋炒飯的第一祕訣。請看周星馳在《食神》中精彩評語：“表面上看起來是平凡無奇的炒飯，其實上是精雕玉啄，高深莫......

女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外，還有很多引起腰痛的原因，烹飪時應該不同。1、長期穿高跟鞋長期穿高跟鞋會影響下肢的平衡，不管是站着還是走路都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力都會下降，還容易出現急性腰扭傷......

孕婦藥物對胎兒有影響，所以有些人不使用醫生開的藥物，有些疾病不及時治療會加速對孕婦身體的危害，然後影響胎兒。所以孕婦謹慎用藥是必然的。在醫生和藥師的指導下服用任何藥物。2.可以少用的藥永遠不要多用；如果可使用，則......

大腦是人體中樞神經系統的重要器官，具有控制人體行爲和語言的能力。人體大腦一旦發生問題，對人體的各種功能都有非常嚴重的威脅，工作和生活就不能正常進行。腦垂體也是腦的重要組成部分，垂體發生病變時需要手術。垂體瘤手......

不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼，其實如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌，可以起到事半功倍的效果。具體來說，請注意以下八個禁忌。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫認爲，一旦身體受到寒冷，就會傷害人體的肺，咳嗽多是肺病......

腳被醫學家稱爲人體的第二心臟，腳底包含了幾乎可以控制人體所有器官的60多個穴位，足部健康關係到全身健康。而一些不當的生活習慣會傷害足部健康，看看下面8條你中了多少。1、體重超標腳部受力約爲體重的120%。美國芝加哥......

爲什麼青春期不長青春痘，25歲後青春痘不斷？我的皮膚是白色的，但看起來沒有光澤，總是暗暗地裏像灰色一樣？爲什麼我的皮膚不是油性的，這幾年油越來越多？總覺得臉腫，每天早上好像胖了一圈？還沒到老化的年齡，皮膚鬆弛，沒有彈性爲什麼......

缺鐵性貧血是最常見的貧血。鐵缺乏導致血紅蛋白(Hb)合成不足，而血紅蛋白的功能是與空氣中的氧結合並運送至全身。血液中血紅蛋白濃度不足導致機體缺氧，並出現面色不佳、頭暈、疲乏、體力下降、免疫力低下等貧血症狀。在......

焦慮症怎麼治療方法焦慮症是常見的一種心理障礙，一旦出現，會給患者生活和工作帶來很大不便。雖然很多人曾經經歷過焦慮情緒，但是隻有在這種情緒影響到正常生活和工作的時候，才需要專業的治療方法。如何有效地治療焦慮症呢......

每年冬天，人們的嘴脣容易剝皮。飲食應預防嘴脣乾裂，在飲食性平和或寒冷的食物的同時，養成良好的飲食習慣。嘴脣乾裂的主要原因是日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e、陰虛低熱、氣候乾燥或全......

近年來，女性在各工作崗位發揮着重要的作用，女性的能力可與男性比拼，但女性白領健康問題卻頻繁出現，且受到各專家的關注。那女性白領健康問題有哪些呢？衆所周知，現在很多女性白領均處於單身的狀態，而事實上，單身在一定程度上影......

癲癇是一種神經系統疾病，會嚴重影響患者的身體健康和生活質量。癲癇的危害涵蓋了多個方面，接下來我們從以下幾個角度來探討其危害。一、身體健康癲癇可以引發患者頻繁的抽搐、意識喪失等症狀，不僅會影響日常工作和學習，還......

一個疾病的症狀可以讓我們判斷自己是否患上了這個疾病，讓我們可以提前去就醫。而且還可以幫助醫生判斷疾病的可能性並安排合理的檢查。那麼，肺癌的症狀是什麼呢?1、年齡在35歲以上，久咳，特別是頻繁不止的嗆咳，短期內查不出......

脂肪肝很多朋友都知道，這種疾病的危害很大，平時也要注意身體的護理工作。很多人在認識脂肪肝的時候都進入了錯誤的地區，接下來一起重新認識脂肪肝吧瞭解脂肪肝有這8個誤區1、脂肪肝是亞健康，不是疾病，不需要治療:脂肪肝是......