頭髮分叉是長頭髮的女生比較常見的問題。很多女生在看到頭髮分叉之後就用剪刀將分叉剪掉，但是這樣只能是治標不治本，其實頭髮分叉需要通過各種途徑積極進行調理纔可以避免。特別是頭髮分叉可以選擇一些適合的洗髮水。那麼頭髮分叉怎麼辦呢？應該選擇什麼樣的洗髮水呢？
一、頭大爲什麼會分叉
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。 若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。 缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤易折斷。 缺維生素B羣時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
二、頭髮分叉用法什麼洗髮水
建議：選擇滋養修護型的洗髮護髮產品 比如潘婷時光損傷修護系列。
1、平時應注意飲食和營養，富含鈣和維生素的食物，有利於髮質的維護，如多吃含硫蛋白質，包括雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等；多食蔬菜、水果，內含有許多構成髮質所必需的微量元素；多食富含維生素B6和維生素E的食物，因爲維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用，例如麥片、黑芝麻、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
2、不要過度頻繁地使用電吹風，這樣可使頭部的皮脂較均勻地分佈在整根毛髮上，有利於毛髮的保護，維持其光澤；儘量少燙染頭髮。
3、梳頭的方法有很多，梳子要選擇寬齒的。避免使用塑料梳子產生的靜電。
4、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
通過本文的介紹相信你已經對頭髮分叉有了一個比較全面的認識，頭髮分叉可以選擇適合的洗髮水進行護理，這是必須的。同時頭髮分叉也需要積極採取應對的調理措施，這樣纔可以保證頭髮分叉獲得好轉哦。
