在生活中，有些人會非常討厭自己的性格，尤其是一些內向的人，也在努力想辦法改變，那麼，討厭自己的性格怎麼辦？不會交際的人是內向嗎？下面本站小編就帶來介紹。
我們當中一些認定自己是內向或外向的人，可能因此討厭自己的性格，想改變它。
此時想提醒你：
雖然內向或外向的分類可以幫你認識自己，但它也在限制你。
一項研究發現：
一個人，如果給自己貼上內向的標籤，那麼Ta就會很難察覺或記得自己曾經做過的一些很外向的行爲，進而會更加認同自己是個內向的人，會主動避免一些社交場合，或者認爲自己根本無法做一些外向的人能做的事情。
例如，從小被爸媽認定爲內向的我們，會自然而然不敢在課堂上舉手、不敢報名表演節目、不敢主動交朋友……
這種標籤，往往掩蓋了真實的自己，也容易讓我們否定自己。
只有撕破這層標籤，我們纔可能發現，原來自己還有十分出色的另一面。
正如大叔在前文介紹的那樣，我們的性格不是絕對的，即使很內向的人，也有外向的一面，只不過可能不是非常明顯而已。
Rrian Little教授認爲：
我們都存在自由個性(free trait)，即除了我們的固有性格，在面對一些特殊場景，我們可以突破限制，主動展現出其它潛在的性格。
“自由個性”不是自然而然出現的，而是常常和具體的目標掛鉤。
當我們不喜歡自己的性格時，不需要千方百計地想着去改變它，而是可以試着接納它，認識到性格並不絕對，自己也有潛在的另外一面。
然後，在面對一些具體的、特別有意義的目標時，例如就職演講，便從固有的內向切換到外向，就可以了。
不過要切記，轉換久了，身體也會感到疲勞。
例如，內向的人需要一些時間來“充電”，恢復自己的精力，如果一直轉換到外向的性格，那麼便會出現“內向者宿醉(Introvert Hangover)”的狀態。
簡單來說，就是身體承受不了這樣的高強度刺激，就像喝醉了一樣，昏昏沉沉的，很難受。
因此，或許可以把這種轉換的機會留給那些對自己來說特別有意義、特別重要的目標。
不一定。
很多內向的人不搶話、不多話、不說廢話，這不代表他們的社交能力差。
內向的人，傾向於有意義的談話，而不是無謂的閒聊。
他們喜歡深思熟慮後開口，絕不信口開河。
在人際交往中，會說不如會聽，能言不如慎言。
這種剋制，比千言萬語更打動人。
正如蘇格拉底所說：“上天賜人以兩耳兩目，但只有一口，欲使其多聞多見而少言。”
如果你恰好是內向的人，不必因爲不善言辭而苦惱。
做一個溫暖的傾聽者，同樣能贏得人們的好感和尊重。
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