在育兒過程中，很多父母都覺得很煩惱，因爲他們的寶寶總是不聽大人的話，專注力特別的不好。怎樣培養小寶寶的專注力呢？今天小編要介紹一些非常實用的方法，各位爸爸媽媽趕緊get起來吧。
1、設置時間節點
寶寶可以完全集中注意力的時長其實是非常短暫的，一般情況下，一個小學生在上課時間（45分鐘）內，可以集中注意力聽老師講課的話，15分鐘就非常的不容易了，所有在給寶寶制定適合他的注意力培養規劃中，給寶寶規定的時長最多20分鐘足夠了。像寶寶每次寫作業都花20分鐘，家長就應該叫他去散散心了。
2、制定必要的獎勵和懲罰
假如你的寶寶在自己規定好的時間內，他的注意力可以維持高度集中，那就應該得到家長給出的獎勵，像看電視20分鐘，要麼就看動畫片十分鐘，這樣放鬆很重要。不過要是寶寶在規定的時間裏居然放鬆了意志力，那他就應該受到家長給出的懲罰，像幫家裏洗碗、拖地，或者是孩子兩天內都別再碰手機、別再看電視等。
3、保持愉悅的學習氣氛
在寶寶專注學習的時候，家長就得給孩子營造出一個相對來說安靜很多的學習環境，像家裏的電視、手機，此時都應該調成靜默狀態。
4、做父母的時刻言傳身教
在孩子的學習過程中，父母多陪寶寶一起學習，如果實在有事，這樣的伴讀工作可以交給自己的另一半來做。這麼做的好處其實並不是出於監督寶寶的一舉一動，而是爲了在寶寶面前，給他樹立一個積極向上的好榜樣。
