寶寶從出生之後，媽媽就很關注寶寶的身體情況，包括寶寶的睡眠以及寶寶的飲食。當寶寶5個月了，這時也比較好玩了，會周圍的一切都感到新鮮，睡眠也開始減少。那麼，5個月的寶寶白天應該睡幾個小時？
1、在5個月階段的寶寶一天最多能睡15到16個鐘，少的一般會睡11到12個鐘，會有很大的差別。只要寶寶身高還有體重都正常發育，而且精神都比較好，睡眠時間雖然有點少，也是沒關係的。
2、睡覺前不要讓你的寶寶玩得太開心，更別說逗他了，要避免寶寶由於太興奮還有緊張過度導致無法入睡的。爲了能讓寶寶能自己入睡，成年人不需要太多時間陪着。否則，在寶寶養成習慣後，沒有人會陪伴他或她，他或她也不會入睡，這將把成年人拖到筋疲力盡。
3、在寶寶睡覺的時候，大人不需要小心翼翼，不能要寶寶習慣在過於安靜的環境睡覺，這樣的話，只要有一點動靜就會驚醒。其實平時只要不突然出現比較大的聲音，好比如“砰”的關門聲就可以了。
成人應該給寶寶提供一個好的睡眠環境，這樣寶寶就不會時不時就醒來，然後又在半夜玩耍，這會影響成年人的睡眠時間。當寶寶睡覺了，成年人也早點入睡，萬一寶寶要醒來了，也有點精力陪寶寶。
