寶寶晚上睡眠好不僅長身體， 媽媽也能休息好。但是很多寶寶晚上睡眠質量差，半夜總是醒來，這有可能是給寶寶蓋被子的方法不正確導致的，那麼嬰兒蓋被子最好怎樣蓋呢？
第一，被子要輕柔，寬鬆
給寶寶蓋被子不要太厚，被子要選擇輕柔寬鬆的，如果不知道要給寶寶多厚的被子的話就按照大人那樣蓋，如果寶寶難受再慢慢的減少被子，寶寶能安然入睡就說明被子的厚度合適。太熱的話寶寶會踢被子，太冷寶寶又會着涼，所以選擇被子的厚度是很重要的。
第二，手部要放外面嗎
不是什麼天氣都需要把寶寶的手放到被子裏面的，比如室內的溫度在18-25度的時候就可以把寶寶的手放在被子外面，低於15度的時候就可以將寶寶的手放在被子裏面，只露出頭就可以了。
第三，給寶寶穿個小肚兜
通常寶寶會有踢被子的習慣，稍微不注意就會冷着寶寶的肚子，容易出現感冒拉肚子的情況，所以媽媽們可以給寶寶穿上一個小肚兜再蓋被子，夏天的時候可以蓋一個薄毯子在肚子上，控制好室內的溫度，空調不要開太大就可以了。
