今天小編看到了一則新聞，說是穎兒本來是雙胞胎,懷孕3個月大出血掉一個,看的小編一陣心驚，也着實提穎兒難過了一把。那麼今天本站小編就帶大家來了解一下孕期有哪些危險的事情是我們需要警惕的。
《妻子的浪漫旅行》今天播出第二期了，節目中，四位妻子一起出去挑戰高空探險，謝娜穎兒一組，最後一關時，穎兒因爲太害怕選擇了放棄。看節目大家都覺得那個高度挺高的，不是所有人都能接受的，但是有些網友會覺得同是差不多時候生寶寶的，謝娜一直衝在前面，她能完成，穎兒爲什麼不可以?
剛剛，穎兒髮長文描述了當時的情況，她表示一開始的時候自己就不敢參與那樣刺激的挑戰，但是謝娜一直在鼓勵自己，所以後來選擇壯着膽子一步步試試。最後一關時實在崩潰了，因爲想起了女兒小月亮。
她還第一次自曝，生女兒的時候，足足疼了3天才能剖腹產，而且即便順產之後也要送往急救室刮宮的。因爲之前絨毛膜下出血，一直到生產前都會出現這種情況。醫生的推斷是：懷孕3個月時大出血讓穎兒掉了一個孩子!看到這裏覺得好心疼，穎兒付辛博知道的時候應該特別特別難受吧，原本是雙胞胎的，因爲逞強拍戲失去了做雙胞胎父母的計劃。
1、咖啡因的攝取
茶葉中的單寧酸會導致孕婦對於鐵質的正常吸收，造成孕婦貧血。孕期孕婦儘量不要飲茶，特別是孕前期;對於喜歡咖啡的孕媽咪，恐怕就要暫離咖啡或者選擇無咖啡因的咖啡。
2、藥物使用
在懷孕期間，特別是懷孕前期使用藥物很可能會導致胎兒畸形，其中包括雌性激素、維他命A酸、抗癌藥物，降血脂等。所以，準備懷孕期間，儘量避免服用了，如需用藥一定要詢問醫生，中藥的服用也要謹慎。
需要長期服藥的女性，必須在病情穩定的情況下才可以懷孕，並且在懷孕之前告知醫生具體病症以及服藥的相關信息。在懷孕的過程中要隨時觀察病情，並適當調整藥量。
3、X光
估計從懷孕的那一天開始，我們就被告知要遠離醫生放射科。爲了去醫院檢查是少不了的，但是放射科是一定不能去的。
孕早期做X光透視，會因爲X光暴露過量導致胎兒畸形。準備懷孕的準媽咪如果需要照X光需要將有可能懷孕的情況告知醫生，因爲懷孕一般是需要至少兩週之後才能檢驗出來。
4、香菸酒精
菸酒一直都是懷孕期間的禁忌，即使在備孕時間都需要遠離。孕期抽菸，胎兒流產的機率會大大增加，也會增加胎兒的畸形和死亡率;長期飲酒會導致胎兒酒精中毒，身體發育不良，智力發育緩慢等症狀。所以，在準備懷孕的時候就要開始戒菸戒酒了。
5、化學制劑
我們平時接觸的化學制劑特別多，特別是現在大多數人喜歡染髮，染髮劑中含有大量的化學制劑。如果準媽咪工作中會接觸到化學制劑，就需要考慮加強防護工作或者換一份工作。
6、減肥
懷孕之後，我是不是就不美了?
雖然，懷孕雖然不可避免的會變胖，但是，想要可能分娩後依然會胖的事實，心中總是難免不美麗。一旦憂慮，就開始想減肥的事情了。懷孕期間減肥，對胎兒直接的傷害就是營養不良，影響寶寶身體和智力發育。
懷孕期間雖然不能一直吃東西，但是這個時候減肥真不是一個好的選擇，特別是吃減肥藥這種想法更要不得。在懷孕期間要保證均衡的營養，並適量運動，保持自身良好的身體條件。
1、熱身運動要充分
孕期準媽媽體內激素分泌增加，肌肉、關節都會變鬆弛，充分的熱身運動能避免在運動中拉傷肌肉和關節，還能預防抽筋。
2、運動服裝要備好
市面上好的運動服裝都具備彈性好、吸汗散熱的功能。孕媽媽運動時穿上孕婦專用的運動服裝不僅有利於身體舒展，還能避免因出汗受涼。
3、運動時間要選好
大城市空氣污染普遍比較嚴重，準媽媽做運動最好在早上，空氣比較清新。如果是室外運動的話，最好不要在16:00——19:00，這個時間段空氣污染相對較重。
4、運動環境要舒適
準媽媽運動的環境要謹慎選擇，環境要舒適，溫度不宜過高或過低。專家指出，孕媽媽運動場所的溫度最好是26-27攝氏度。
5、水分要補足
運動可以促進準媽媽體內的新陳代謝，水分流失比較快。因此孕媽媽運動時要注意補充水分，記得在運動前、中、後期都要喝水。
6、運動強度要控制
準媽媽運動強度不宜過大，至少要做到可以邊運動邊正常說話。準媽媽如果運動強度過大的話，血液運行會加快，容易出現呼吸困難的症狀。
7、運動時長要適宜
準媽媽每次運動時長應控制在15~20分鐘，即使你沒感覺累也要稍事休息，畢竟你不是一個人。休息過後可以繼續運動，但是一定要慢慢開始，緩緩地進行。
8、危險動作不要做
準媽媽運動時一定要避開跳躍、仰臥等動作。跳躍容易使胎兒在孕媽腹中產生撞擊，有引發早產的危險，而仰臥的動作則容易壓迫到胎兒。
