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孕婦一般早上幾點測血糖最佳

來源:媽媽親子館    閱讀: 2W 次
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孕婦一般早上幾點測血糖最佳

孕婦的血糖高低與胎兒的發育有着密切的關係,因此孕婦在妊娠階段裏需要密切關注自身的血糖變化。正常情況下,孕婦空腹血糖應該爲3.1到5.1mmol/L之間。那麼,孕婦一般早上幾點測血糖最佳呢?

孕婦一般早上空腹時間測血糖最佳,可以在吃早餐前的一個小時左右,比如說打算八點吃早餐,那麼可以空腹七點測血糖。在就餐之後一到兩個小時內可以再次檢測,這樣才能對比出血糖在飲食作用下發生的變化,如果有條件的孕婦也可以每天餐前及餐後測血糖四到六次。

孕婦需要測血糖一般在懷孕20周到24周以內,還需要了解正常的血糖值。如果是清晨空腹測血糖,血糖值應該在3.3到5.6之間,餐後一小時測血糖應該在5.6到7.8之間,同時睡前以及凌晨血糖值都會發生變化,孕婦如果感到不適,需要立刻檢測。

如果有患上糖尿病風險的孕婦,在孕期需要格外注意飲食的均衡。食物中的葡萄糖是導致孕婦血糖升高的主要原因,所以爲了防止血糖急速飆升,孕婦每餐應該攝入定量的澱粉,儘量少吃高糖高澱粉的食物,可以多吃蔬菜和、水果以及雜糧,適當進行運動。

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