懷孕是女性永遠不變的一個話題，而孕期孕媽媽會出現的問題也是比較普遍的，孕期各種不適的症狀導致孕媽咪身體出現異常的反應，很多孕媽媽在懷孕之後才知道原來懷孕是這麼辛苦，那孕媽媽懷孕了消化不良放屁正常嗎？
懷孕了消化不良放屁正常嗎
這個是不正常的，可能是和你胃腸道脹氣有關係的。 指導意見：建議你最好是平時少吃點豆製品，這個是很容易產氣的，還有就是多吃點蔬菜和水果，懷孕初期是有胃腸道功能的改變的，所以這個需要克服。
緩解放屁的方式
1、少食多餐:爲避免脹氣，孕媽可以一天按5～6餐的方式進食。少吃不消化的食物減少胃部的工作壓力。建議少吃土豆，土豆吃多了不僅脹氣還肚子痛。
多吃蔬菜水果:新鮮蔬菜水果容易消化。豆類、麪食類、澱粉類這些食物易產氣容易使腸胃不適。建議少吃。
2、多喝開水：大腸內必須要有足夠的水分才能促進排便緩解脹氣。建議孕媽媽多喝溫水，不要喝冷水，氣泡、刺激性飲料要避免。
3、多按摩:必要時可輕輕按摩肚子，使腸子蠕動促進排便排氣緩解脹氣。但孕媽媽要注意不要錯摩到子宮，外力摩擦有可能會引起子宮收縮，嚴重會引起出血。
4、多走動:有時間多在戶外走動，白天減少坐和睡覺的時間。可增加腸子的蠕動促進排便排氣。建議天氣好的時候出去，下雨天容易摔跤。
懷孕了消化不良放屁正常嗎?孕媽媽到孕期會出現很多比較尷尬的事情，比如這類放屁的問題，孕期很多事情使孕媽媽不能掌控的，因爲肚子裏畢竟有一個小寶寶在作怪，孕媽媽不要太擔心，過於焦慮。保持好心情。
