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懷孕幾個月不瞌睡

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.05W 次
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懷孕幾個月不瞌睡

孕媽媽在懷孕之後就會有一大堆的症狀出現,有的孕媽媽懷孕之後就會整天的睡覺,每天幾乎白太晚上睡覺,但還是睡不醒,孕媽媽們覺得自己從來沒有這麼睡過覺,爲什麼懷孕會這麼困呢?可偏偏有的女性懷孕幾個月不瞌睡?怎麼回事?

懷孕幾個月不瞌睡怎麼回事

正常的孕期反應都是有的,要適當的調整自己的作息時間和生活習慣,如果晚上不容易睡覺,白天就儘量不要睡的太多,聽聽音樂,看看書,適當的產前運動也利於您在分娩的時候更加的順利哦,不過最重要的還是要保持愉快的心情,心情好就什麼都好,和家人一起用愉快的心情去迎接新生命吧,希望可以有幫助!

懷孕奢睡的原因

孕婦嗜睡的原因,可能和懷孕後體內激素的變化,如黃體素升高等有關。另外,孕婦的基礎新陳代謝增加,體內熱量消耗快,血糖不足,也是嗜睡的原因。

除此之外,懷孕初期,孕媽媽的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮的心理狀態,也容易讓孕媽感到疲憊不堪。

孕婦嗜睡發生在停經6周以後,一般持續到懷孕3個月。進入妊娠第14~15周左右,胎盤完整形成後,就不太會感到什麼睡意了。如果嗜睡症狀嚴重或是到了懷孕中期還有明顯的嗜睡現象,需要到醫院就診。

懷孕幾個月不瞌睡怎麼回事?針對這個問題小編在文章中已經提到了一些,並且還對孕媽媽奢睡的原因小編也特意介紹了一些,希望能對大家有幫助。懷孕是否奢睡也是根據孕媽媽自身的身體情況,這並不是有病。孕媽媽要調整好自己的狀態。

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