現在很多的人在懷孕的時候，都不知道建檔的流程是怎樣的，也有的人覺得懷孕是個非常麻煩的事情，還要注意好多的事情，所以有好多的人都不想要寶寶了，其實不是那麼太麻煩的，下面小編就爲大家介紹一下，懷孕社區建檔流程。
懷孕社區建檔流程
1、在懷孕八週到十週之間去醫院做B超測一下，看看胎兒胎心是否正常，排除宮外孕。注意多吃新鮮蔬菜水果，魚類，奶類，蛋類補充營養。情緒要穩定，不要勞累劇烈運動。
2、建小卡：十二週左右先去戶口所在地活房子所在地社區醫院辦理小卡，沒有戶口，要辦理居住證，辦小卡要檢查好多，B超可不檢查，都沒有問題後，會上一次保健課，給一張黃色的健康卡和一個手冊，持居住證的健康卡是綠色的，然後填一大堆單子，按照要求填就可以。
3、建大卡：十八週左右，拿着上次的所有檢驗單和健康卡還有手冊去認爲合適的生產醫院，用健康卡掛產科的號，先填一些單子，然後醫生問一些事項，有沒有生過，生過幾個等等，如實回答即可，拿着大卡量身高，體重，血壓，填好，以後每次都是這個程序，填好後就可以進去看醫生了。
4、剛開始是兩個月產檢一次，主要就是驗小便，驗血，然後是一個月一次，兩個星期一次，最後要胎心監護就一個星期一次了。
5、後期的檢查非常重要，一定不要錯過哪一項，六個月要做大畸形篩查，在辦理大卡的生活已經預約好了，七個月左右時會測糖耐。最後一個月主要就是做胎心監護。
懷孕注意事項
1、在懷孕的早期要注意節制避免夫妻生活，儘量的兩個人分開來住，因爲懷孕早期是最容易造成流產的，避免夫妻生活對穩態預防流產有一定的作用。
2、剛懷孕的孕婦不要從事提水，搬重物等過重的體力勞動，也不要進行跑步，跳舞等劇烈的運動，過重的體力勞動和劇烈的運動都有可能造成流產。可以適當的散散步，掃掃地什麼，做一些簡單輕鬆的運動。
3、除了睡眠懷孕早期還要注意情緒，因爲懷孕的孕婦的精神情緒非常的不穩定，這是丈夫要體貼一下妻子，多多忍讓照顧，不要讓妻子情緒過於激動，影響胎兒的生長髮育，還會引起流產的。
關於懷孕社區建檔流程小編爲大家做了詳細的介紹，希望可以幫助到不懂的人，小編還爲大家準備了注意事項，因爲也有好多的人不知道懷孕需要注意什麼，所以小編在這裏也就爲大家一起說一下了，最後，小編祝寶媽能夠擁有一個健康的寶寶。
