很多男性的生活以及工作的壓力一直增加，就會有很多經常手淫的男性出現精子特別稠的現象，一般出現這種情況，都應該先到醫院做一個全面的檢查，從而來確定精子特別稠是什麼原因造成的，然後根據醫生意見積極採取治療，那麼精子特別稠怎麼辦？
1、發生這種情況，首先是因爲男性的精液不液化而造成的，而造成的原因有很多，主要是男性發生了前列腺炎，或者是因爲精囊炎所導致的，還有一些微量元素鋅的缺乏。如果想要恢復正常的精液，首先要治好自己的前列腺炎和精囊炎，這樣纔能有效的改善男性精液液化的問題。
2、在平時的生活中，加強營養的吸收，多吃一些堅果類和肉類的食物，儘量不要喝酒，抽菸，多吃一些含維生素的新鮮水果和蔬菜，少吃辛辣刺激的食物，還可以服用一些藥物進行調理。
3、這種情況主要是缺乏微量元素而造成了前列腺炎，精囊炎的發生，具體原因還要去專業的醫院進行檢查，讓有經驗的醫生根據自己的實際情況，然後再對症下藥，然後在生活中適量的運動，增強免疫力。
