早起臉腫,臉橫向浮起的SIZE不說,突然變成雙下巴。
此時可嘗試薏苡水,利尿消腫能力一點也不弱,有美白效果。再加臉部按摩霜。彎曲你的食指,從下巴沿着臉的輪廓線拉到耳朵後面的凹陷,向下走到鎖骨,10次就可以了。
看看你是哪個腫脹
身體浮腫類型1.氣虛浮腫類型
中醫認爲,脾虛的話,身體運行的功能會變得異常,痰溼(脂肪)容易積存在皮膚中,變得肥胖,脾腎虛弱,排水功能會變得異常
長時間坐在辦公室的人,容易形成肥胖型下半身浮腫。
可以選擇多種健脾補氣的食材,如靈靈、蒼朮、煞氣、生、棗、薏仁、玉米鬚等。
身體浮腫類型2.氣滯血瘀類型
常見於久站的人,雙腿長時間站立會導致反射性醛固酮激素分泌增加,從而減弱腎臟排水、鈉的功能,從而導致水、鈉滯留,從而減少排尿次數和量,從而導致下肢浮腫。
建議在這種腫脹的情況下多洗澡和按摩穴位。
身體浮腫類型3.溼熱腫脹類型
身體偏下半身肥胖,肉鬆軟柔軟,充滿無用的手感,吃得不多卻容易發胖,經常感覺身體很重。
應選擇消熱除溼、利尿消腫的食材。黨蔘、白竹、玉米、茯苓等煎水均可服用。