夏天這麼熱，人們用各種手段增加涼爽，但這種涼爽有時沒有性，反而會給夫婦帶來健康上的危險。
1、炎熱的夏天，細菌的繁殖能力也大幅度提高。睡覺時身體多暴露，注意局部衛生尤爲重要。首先是牀上用品的衛生，竹蓆等要經常擦拭，枕套最好經常洗，其次男女睡在同一張牀上，至少要穿寬鬆的褲子，不要掛。
2、居室溫度不易過低，房間溫度爲26℃
電風扇、空調是夏季居室的必需品，但很多夫婦爲了冷卻，把空調溫度降低到極低，或者直接把電風扇吹向運動中的兩個人，這種情況很容易引起夏天的性感冒。但是，房間溫度過高也會破壞性氣氛和影響功能，所以在男女同室前打開空調和電風扇降低房間溫度，進行時關閉。房間的溫度最好保持在26℃左右。
此外，人們經常在夏天出汗。此時，他們不應該立即做愛。他們應該在出汗完全完成後做愛。
3、拒絕疲勞戰
夏天炎熱，消耗氣體，性事是激烈的活動，工作繁忙，家務繁雜，睡眠減少的情況下，只要放縱自己的慾望，就會加快能源消耗的身體，進一步透支身體的能源，抵抗力的下降
對性事過於關注的人，特別是男性應該在夏天節制，同室後感到疲勞的話，請休息幾天恢復體力，不要打疲勞戰。
4、雷雨天不同的房間
梅雨季節多爲夏季，此時有雷電交加、氣壓低的天氣現象，人也有胸悶短的感覺，此時不宜同室。如果此時繼續性生活，陽痿、早泄、情緒低落的可能性很高，不僅會影響今後的夫妻生活，還會增加自己的心理負擔。
5、之後不接觸冷水
劇烈的房間運動後，適當休息一會兒，洗澡，喝淡鹽水或加鹽的牛奶、豆漿。事後不要馬上洗澡或喝冰水。
