年輕人的冷腿痛可能是外傷後出現的腿痛症狀，腎陽虛、風寒溼癱症出現的冷腿痛症狀。有的患者出現腿部疼痛的症狀，可能與坐骨神經方面的疾病有關，也可能是感受風寒溼氣引起的關節肌肉等軟組織的疼痛。患者同時伴有腰痛和放射性腿痛的症狀，多與腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛有關。如果病人肌肉疼痛和關節疼痛，大多與感冒和溼氣有關。
年輕人冷腿疼怎麼辦
1、患者平時要注意腳的保溫，建議多穿衣服，不要爲了追求美麗而選擇風度。患者出現腿痛症狀時，可用熱毛巾適當熱敷腿部，大大緩解疼痛症狀。
2、患者應注意個人烹飪和維護，寒冷時應注意保溫。在日常生活當中建議患者可以適當的增加體育鍛煉，提高身體機能和自身的免疫力。
3、飲食應多吃清淡的食物和溫暖的食物，多吃補腎的食物，多吃羊肉、牛肉和狗肉，多吃有助於消化的食物。不要吃辛辣的食物和刺激性大的食物，還有油膩性的食物，油炸食物也不能吃，甜膩性的食物也不要吃，含糖量過高的食物以及水果，儘量的不要吃。
