經常眨眼的話，首先要找到原因，炎症經常眨眼的話，可以接受消炎治療。其次，改善工作和生活環境，消除熬夜、經常使用電子產品等不良習慣。積極改善眼瞼內翻轉、慢性淚囊炎、眼淚道堵塞、屈光不正確、隱性斜視矯正等問題，眼瞼緣分泌物的分解產物刺激眼瞼板和結膜引起的眼瞼腺性結膜炎應經常按摩眼瞼板，及時排出眼瞼板腺分泌物，緩解經常眨眼的症狀。
經常眨眼是什麼原因
1、過敏引起的經常眨眼，眼睛過敏，眼睛發癢，可以通過眨眼來緩解症狀，緩解不適。
2、眼睛視力差，眼睛有屈光不正確的問題，頻繁眨眼，可以調節眼睛疲勞，調節後可以暫時提高視力，可以看到東西。
3、神經緊張經常眨眼，緊張後興奮性提高，一直眨眼。
4、習慣性眨眼，由於有結膜炎史，眼睛不適，可通過眨眼緩解症狀，痊癒後出現習慣性眨眼。
如何保護眼睛
1、平時養成良好的眼睛習慣，長時間在黑暗的地方看書讀書或近距離讀書，要注意工作和休息的結合，經常眺望或看綠色植物。
2、注意保護眼睛免受感染，如游泳時戴眼罩。
