血虛便祕會導致大便乾燥，平時也會出現頭暈、心悸氣短。女性血虛便祕也會導致皮膚和頭髮暗沉，月經少。可以用中藥調理，用當歸和蜂蜜泡水喝。
一、症狀
大便乾燥，努力掙扎，臉色無華，心悸氣短，頭暈，健忘失眠脣色淡，舌質淡，苔薄白，脈細無力。
二、治法
女性便祕的人很多。如果便祕的時候臉色不好，或者是黃色或者缺血，頭髮很少有光澤，很乾，舌頭顏色淡，月經量少。這種便祕是由血虛引起的，血液不能滋潤腸道，是由腸道乾燥引起的。對於這樣的人來說，最有效的排便方法是補血藥。如果你想省事，很簡單。當歸才能排便，排便的時候才能保持容貌。
中醫婦科有句話"十方九歸"，中醫十張開給女性的藥方中，九張都會有當歸，婦科名方如"四物湯"、"黃芪補血湯"裏當歸都是主藥。明代醫生李士材對當歸的評價如下："能領諸血各歸所當之經，所以名當歸"。
你可以直接去藥店買當歸飲片，每天用10克，用開水泡茶，然後加一些蜂蜜喝茶，排便效果有時比黃色好，因爲是通過血液排便，所以不可能吃黃色排便對藥物的依賴，一般來說，堅持一週，效果很明顯。
對了，最常用的通便藥，如大黃、番瀉葉、決明子等，屬於"刺激性瀉藥"，使用可以排便，但問題是腸道依賴它，如大黃製劑，第一周可能吃兩個糞便，下週需要添加3個，然後添加，否則無效，所以藥物會吃得越來越多，這是刺激性瀉藥的一般特點。但是當歸沒有這個問題，因爲它是標本兼治的，通便時補血，補血，滋潤腸道，便祕可以從根本上解決。
