嬰兒感冒是父母頭疼的事情，父母在夏天特別注意嬰兒感冒，加強預防工作，預防嬰兒感冒除了日常的起居護理以外，還要在飲食上下功夫。夏天預防嬰兒感冒的飲食是什麼？
兒童感冒的日常誤區
誤區1、普通感冒不需要就診
正解:需要就診的其他疾病
很多家長認爲，既然感冒有自限性，那個孩子一般感冒就不需要去醫院就診。其實感冒是有自限性的，但是小兒感冒，尤其是3歲以下的嬰幼兒，即使是普通感冒，也建議家長帶小孩去醫院就診。一方面需要排除肺炎和其他感染等重大疾病，另一方面感冒症狀輕時不用藥，但兒童病情變化快，需要密切觀察。
誤區2、使用抗生素快
正解:抗生素不能縮短病程
很多家長認爲孩子感冒時服用抗生素快。鄭菊映表示，若細菌性上呼吸道感染或病毒性上呼吸道感染繼發性細菌感染者，可在醫生指導下使用抗生素治療。但大多數上呼吸道感染是由病毒引起的，不需要使用抗生素。
誤區3、出汗退熱
兒童感冒不適合出汗。兒童體溫調節中樞不完善，植物神經調節功能差，出汗可能導致體溫急劇上升，最終引起高熱驚厥。
誤區4、塗冰退熱
兒童感冒發燒時，監護人習慣用冰爲兒童塗上額頭，塗上冰是爲了通過
血流帶出多餘的溫度，但額頭沒有大血管，不能迅速減輕發如果需要冷卻
誤區5、注射丙種球蛋白預防感冒
監護人誤以爲丙種球蛋白會起到預防感冒的作用，但注射了一段時間也沒有效果。據專家介紹，丙種球蛋白是來自血漿提取的生物製劑，現在的技術有污染的危險，不是100%的安全。此外，它只特異性免疫功能不足的球蛋白質之一，提高免疫功能的能力有限，不能預防感冒。
誤區6、鼻音沉重是感冒
專家指出，很多家長認爲孩子的鼻子堵塞，打鼾是感冒，其實很多人都在考慮。最重要的原因是積累過多、粘着的鼻分泌物，特別是沒有發燒、活動力等變化時，沒有必要擔心。養成好習慣，每天固定鼻內分泌物，就不會發生上述情況。
兒童感冒食療方法
1、生蔥3根(連頭須)，淡味增10克，豆腐2小塊。油鍋，豆腐稍微煎一下，加入淡豆醬，加入清水1碗半，武火煮沸後，加入蔥白，煮沸後調味，趁熱吃。適用於兒童感冒、咽癢和咳嗽。
2、香油15克，雞蛋1枚。加熱香油加入雞蛋，加入沸水攪拌，趁熱喝，對感冒治癒後的咳嗽有效。適合1歲半以上流感患兒。
3、紅薯250克，芥末150克。紅薯去皮切小塊，芥末洗淨，放入鍋中，加入適量的清水，煮到紅薯成熟，加鹽調味就可以吃。可解表，出汗，清熱，適用於風熱感冒。芥末含維C較多，維C能提高中性白細胞和淋巴細胞的殺菌和抗病毒能力，減輕感冒症狀和縮短病程。甘薯含有維生素c和β胡蘿蔔素，保護上皮組織和呼吸道粘膜。
兒童感冒飲食預防方法
1、多吃富含維生素c的食物
VC可以將食物中含有蛋白質的胱氨酸恢復爲半胱氨酸，半胱氨酸是人體免疫軍的重要成員抗體合成的必要物質，因此VC具有間接促進抗體合成、增強免疫的作用。適當多給孩子吃VC豐富的食品有預防疾病的好處。各種新鮮的綠葉蔬菜和各種水果都是補充VC的好食品。
2、多吃含鐵的食物
研究發現，體內缺鐵，可引起天然殺傷細胞數量減少等免疫功能減少的變化。富含鐵質的食物可以糾正上述不利於身體抗病能力的變化，恢復正常，達到對抗感冒病毒的目的。這種食品有動物血、牛奶、雞蛋、菠菜、肉等。但是，不要盲目偏食。
3、多吃鹼性食物
蘋果、葡萄、西紅柿、胡蘿蔔、海帶等。身體的鹼性環境不利於病毒的繁殖，這也意味着如果身體能夠保持在鹼性環境中，感冒病毒就沒有機會乘坐，所以多吃鹼性食物，改變身體的內部環境，是提高免疫力對抗感冒病毒的最好方法之一。
