空腹血糖值爲11毫摩爾/L，說明血糖值遠超正常範圍，空腹血糖值正常值爲3.9~6.0毫摩爾/L。如果血糖是糖尿病患者的血糖，就意味着患者的血糖控制不理想，所以應該積極控制血糖，尋求醫生的幫助。如果血糖是正常人測的，就要考慮是否有糖尿病。注意監測血糖值，控制每天的飲食量，避免暴飲暴食。做一些低強度的運動，比如騎車打太極拳，控制血糖水平。
一、空腹血糖11嚴重嗎？
空腹血糖11毫摩爾/升不嚴重。普通人的空腹血糖值爲3.89~6.11毫米/升，高於7.0毫米/升。患者空腹血糖明顯高於正常值上限，屬於中高，不會引起酮酸中毒、非酮高滲綜合徵等急性併發症。如果長期血糖控制不好，很容易出現各種慢性併發症，需要積極治療，將空腹血糖控制在7.0mmol/L以下
二、如果空腹血糖升高怎麼辦
1、如果空腹血糖因睡眠不足而升高，需要通過合理的作息安排調整睡眠，提高睡眠質量，保持內分泌水平的穩定。只要胰島功能恢復正常，並且分泌足夠的胰島，血糖水平就會穩定。
2、空腹血糖因明顯現象而上升時，應合理調整身體，避免血糖波動影響人體健康。
3、空腹血糖若因蘇木反應而升高，需合理用藥控制血糖水平，控制糖尿病發展。
