散光是由屈光體表面彎曲度不正常引起的一種眼科疾病。散光患者常感到視覺疲勞、頭痛、眼脹和疼痛。散光會影響患者的正常生活。治療散光的方法應該是去醫院戴眼鏡，使用理療、外科治療等方法，輕度散光也可以通過飲食輔助治療。
散光治療方法
1、立柱鏡片矯正。對於患者出現視力明顯減退，而且有視力疲勞的情況發生，我們要儘早配鏡，配鏡的原則是防止過矯，低度者應給足，高度者或斜軸散光者應分次給予矯正。
2、角膜接觸鏡的矯正。一般來說150度以下的散光我們可以選用軟性角膜接觸鏡，而150度以上的散光則需要用硬性角膜接觸鏡。
3、手術治療一般包括橫向角膜切割、弧形角膜切割和角膜邊緣鬆動切口。
散光吃什麼好
1、糙米、動物肝等含鉻食物，醫學研究表明，許多近視和散光患者體內缺乏鉻元素，鉻的主要作用是激活胰島素，缺乏銘記會增加血漿滲透壓力，眼球屈光度增大和異常
2、海帶、海帶是一種非常有益的食物，海帶中含有的甘露醇具有降低眼壓的作用，常吃可以改善散光症狀。
3、牡蠣、豆類、花生等含鋅食物，人體缺鋅的話，眼睛的多個構成部分的運轉會受到阻礙，視網膜的狀態也會異常，所以多吃含鋅食物可以促進視力的恢復。
