近年來，淋巴癌的發病率不斷上升，中青年是淋巴癌的高發人羣，應引起大家的重視，在生活中養成良好的生活習慣，保持體內酸鹼平衡，只有這樣才能達到預防淋巴癌的目的，具體內容請專家詳細介紹。
首先，保持身體ph值爲鹼性
相關研究表明，酸性體質的人容易引起癌症的侵入。因爲酸性環境適合癌細胞的擴展增殖。如果身體的PH值不能平衡爲鹼性的話，無論體質多麼強壯，癌症的病都會有縫隙。如何保持身體ph值鹼性，簡單，多吃百合、胡蘿蔔、合、胡蘿蔔、頭菜、春菊、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、荊棘、白薯(紅薯)、土豆(土豆)、芋頭等鹼性食物，吃鹼性食物可以防止酸性廢物的累積，在體內形成酸性體液環境，減少癌細胞的繁殖。
其次，養成良好的生活習慣，戒菸酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。
第三少吃鹹，少吃辣，不吃過熱、過冷、過期或變質食物。保持良好的精神狀態，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
以上介紹的預防淋巴癌的方法是什麼？專家說淋巴癌的危害很大，在生活中必須採取以上預防措施，養成良好的生活習慣，定期到醫院體檢，有助於遠離淋巴癌的發生。
