前列腺疾病是男性最痛苦的，很多男性本來就是龍活虎，一旦得了前列腺疾病就會出現問題。前列腺健康是男性健康的重要基礎，專家提醒男性朋友注意保護前列腺。
前列腺疾病保健要五戒
戒負罪感
專家表示，支原體、衣原體作爲病原體的前列腺炎，目前習慣稱爲非淋菌性前列腺炎。前列腺的支原體、衣原體感染多由不潔性行爲引起，這樣的患者容易產生負罪感。一、患者擔心受到社會歧視，影響家庭和平二、許多這樣的患者負擔不起鉅額的醫療費用三、難以治癒，容易復發，容易逆行感染。
專家指導:負罪感在非淋菌性前列腺炎患者的心理中普遍存在。這是可以理解的，但長期的負罪感肯定會對患者的身心造成不亞於疾病本身的危害，對康復也造成很大的障礙，是前列腺疾病患者之一的大戒備。
戒酒
專家指出，飲酒容易引起前列腺和膀胱頸充血浮腫、急性尿滯。人喝酒後，酒精被逐漸吸收，進入血液可以流向全身的各個部位，前列腺是對酒精非常敏感的器官，受到酒精後興奮，局部毛細血管迅速擴大，充血，細胞組織之間的液體滲出增加，細胞浮腫，血液中酒精濃度越高，前列腺浮腫的程度越重。因此，酒對前列腺的危害相當大。充血水腫的前列腺佔領了更多的尿道空間，排尿困難，壓迫嚴重的情況下，會發生急性尿尿滴不出來。腫脹的前列腺也可壓迫和牽引分佈在前列腺包膜和前列腺周圍的神經纖維末端，引起下腹部和會陰部腫脹疼痛、睾丸牽引癢痛等。
戒久坐
趙先生，退休前在工廠的工會老幹部科工作，和老幹部打麻將成爲工作的一部分，長期對竹城之戰越來越有興趣。退休後打得更甚，但好景不長，兩年前老趙被診斷患有慢性前列腺炎，並且有輕度的前列腺增生，三天兩頭的尿頻、尿急、會陰部墜脹難受，尤其是坐的時間久了，症狀就加重，這使老趙十分惱火。
專家稱，人體內一般有4—5升血，但真正在血管中流動的只有三分之一左右，其餘都在肝、脾、腹腔下網膜中“儲存”，以便調節之用，因此，人在坐位姿勢時，血液就易鬱結在盆腔中，如長時間坐着，就會造成盆腔器官的循環不暢，充血水腫，產生無菌性炎症。而前列腺是人體的副性腺器官，恰恰位於盆腔底部中央，正好是血液最易鬱結的地方，所以，久坐是前列腺發生炎症的重要病因，尤其是已經患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。辦公室一族、司機、多年騎自行車的人和趙先生這樣的麻友，必須注意。久坐，實爲前列腺病患者又一戒。
禁止濫服補腎壯陽藥
俗話說男人補充，生龍活虎，但壯陽補腎要明確症狀，前列腺出現故障會降低男人的功能，但前列腺疾病不顧，只能補充壯陽腎。補充，好男人補充了補丁。專家指出，前列腺是男性的附屬性腺，參與性事，與性生活密切相關，前列腺患者多伴有功能障礙，部分患者早期以腰痛、性慾減退爲首要症狀，隨着病程的推移，前列腺因長期炎症刺激和充血，腺發生病理性變化，前列腺分泌障礙，患者長期陽痿。
壯陽補腎藥多爲溫熱品，性乾燥，溫暖幫助熱，乾燥傷陰，濫服壯陽補腎藥，溼熱結合，打破生命動態平衡，透支健康，隨着時間的推移病情變得更加複雜頑固。這就像病馬，拉重型車，再抽鞭子，馬快跑，馬快倒下。目前，國內壯陽補腎風非常普遍，引起的一系列健康問題，使許多男性失去了雄風，最終引起了中國式離婚的悲劇。
戒無夫妻生活
專家指出，前列腺是人體最大的副性腺，一個男人的前列腺出了問題，他首先想到的是性，似乎治病就意味着禁慾。卻不知，他正在犯一個猶如治理水患一味靠“堵”的錯誤——前列腺疾病之於性生活而言，就像是水患，治理起來不僅需要“堵”，也需要“疏”。在與前列腺炎患者的交流過程中，80%以上的患者離開時會問藥物治療期間是否禁止性生活。雖然很多患者都關注了治療與性生活的關係，但實際還是不清楚該如何正確處理，往往是治療期間完全禁止性生活，形成了前列腺向左、老婆向右“的不正常現象。
專家指導，慢性前列腺炎患者嚴格節制或乾脆不進行夫妻性生活，這種想法是有偏頗的，由於患者沒有性生活，造成患者腺管內的炎性前列腺分泌物不能及時的排出，加重了前列腺的負擔，而且是形成前列腺結石的生要致病因素。這不僅不會給慢性前列腺炎的治療帶來幫助，還會起到相反的作用。只要不過度，前列腺疾病患者過適當的性生活，對配合治療有很大好處。
健康必知:男性前列腺最害怕這7個字
壓力:男性坐着時，身體的大部分重量壓力在前列腺上，腺體充血難以排出前列腺液。特別是長時間坐在椅子和沙發上，泌尿系統整體的血液循環受到阻礙，無菌性前列腺炎的發生和細菌性前列腺炎惡化。
冷:男性睾丸怕熱，但前列腺相反，怕冷。天氣涼爽，人體交感神經興奮性增強，前列腺體收縮，腺管和血管擴張，慢性充血，前列腺液堆積惡化。
憋：正常情況下，男性尿道的下段寄生有細菌，排尿時，這些細菌會被沖刷掉，而經常憋尿易使細菌逆行到尿道，引發前列腺炎。
醉：由於酒精的刺激，前列腺會發生局部毛細血管迅速擴張、充血。此時，體型膨脹的前列腺佔領尿道空間，前列腺周圍的神經也受到壓迫和牽制。前列腺醉後需3-5天才能恢復。
香菸:根據調查，吸菸者前列腺疾病的患病率比不吸菸者高1~2倍。這是因爲菸草中含有1200多種化合物，其中大部分對人體有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸菸越多，前列腺就越有害。
辛辣:對於前列腺炎患者來說，過度吃辛辣前列腺和尿道，誘發急性前列腺炎，慢性前列腺炎的症狀有可能加重。
性：縱慾是前列腺的“大敵”。性生活過於頻繁會導致前列腺過度充血，誘發前列腺炎。過度抑制性慾，前列腺液大量囤積，誘發炎症。此外，射精前中斷性交、體外排精或頻繁自慰會導致前列腺充血、腫脹和炎症。
