精子的運動能力和活力直接決定了其生育率。只有運動和活動能力強的精子，才能快速穿透宮腔和卵子，形成受精卵。相反，精子不能與卵子正常結合，引起男性不育。目前，大多數男性不育與弱精子症有關。什麼導致弱精子症？
弱精症與哪些因素有關？
1、感染
男性最常見的感染是支原體，自然會粘在精子尾巴上，降低精子活動力，引起弱精子症。另外，男性患有精囊炎和前列腺炎等感染性疾病時，精神質量也會下降。另外，精液液化異常，例如精液不液化或精液量過少也是弱精症的原因。
2、精子生成障礙
男性患某種疾病時精子生成障礙，引起弱精症，最常見的是精索靜脈曲張，使局部血液循環不暢，提高局部溫度。由於局部缺氧減少精子活力和數量，增加畸形精子，最終導致男性不育。
3、長期禁慾
男性長期禁慾不射精，精子密度過高，死精增多，精子活動度差，引起弱精子症是正常情況，精液檢查前禁慾5~7天即可。
4、炎症
男性患精巢炎、前列腺炎、精囊炎等炎症時精液成分會發生變化。精液的酸鹼度、營養和代謝等不利於精子活動和生存。另外，精索靜脈曲張時，睾丸因靜脈血液迴流障礙缺氧，精子活動力下降。
5、抗精子抗體
男性出現抗精子抗體時，這種抗體與精子尾部相結合，妨礙精子活力下降，運動能力差。
溫暖提示
男性要做好烹飪工作，積極治療各種炎症。多吃含有精氨酸的食物。精氨酸是精子生成不可或缺的成分，可以提高精子的活力，從鰻魚、泥鰍山藥和豆腐皮中獲得。多吃含鋅食物。鋅是精子代謝不可或缺的物質，可以增強精子的活力，從貝類、動物肝、豆類、牡蠣和蓮子中獲得。男性必須停止吸菸喝酒的壞習慣。香菸中的尼古丁會降低精液中的精量，酒精會減弱男性的生殖功能，引起染色體異常。另外，要保持適度的運動，提高身體素質，減少感染的概率，選擇通氣性好的內衣，注意局部清潔衛生，控制性生活次數，不要太頻繁。減少長時間坐着，避免長時間蒸桑拿或洗澡。
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