快過年了，在外打拼的人兒，又即將投身春運“大潮”，回家團圓。
不少人爲此要跨越千萬裏，動車、火車、大巴車、自駕……車上一坐就是十幾個小時，可能還要轉好幾趟車，才能到家。
漫長路途中，輾轉顛簸，身體很容易出現小毛病。
藥學專家王景浩主任提醒，出發前，不妨帶上這幾種常用藥。
NO.1防拉肚子
推薦藥物：蒙脫石散
一些人容易因爲飲食不規律、飲食衛生稍差、水土不服等情況，出現拉肚子。
春運的火車上，人滿爲患，想上廁所得先排長隊。對腹瀉人士來說，也太難了。
蒙脫石散是經典的止瀉藥，按說明書溫水泡服後，一般能有效減輕腹瀉。
【注意】得空腹服用，服後兩小時內不吃東西或喝水。
NO.2防暈車
推薦藥物：飛賽樂、暈動片、胃復安片等
即使平時不暈車，經過長時間顛簸，加上睡眠不足、飲食不當、精神緊張、車上氣味不好等因素，也可能中招。
王景浩藥師介紹，各種暈車藥，藥效持續的時長不同，可以根據車程去選擇。如，飛賽樂和胃復安片，藥效持續4~5小時，暈動片則持續10~12小時。
吃暈車藥後，人會嗜睡。如果要在中途下車，最好調個鬧鐘，或者請身邊的人提醒自己，別睡過站了。
【注意】暈車藥應提前吃，一般在服用後半小時到1小時才能起效。暈車貼也要提前貼。
NO.3防便祕
推薦藥物：健胃消食片
坐車時，大多數人都是什麼方便吃什麼，如泡麪、麪包、零食、火腿腸等，水果、蔬菜吃得很少。
膳食纖維攝入不足，很容易出現肚子脹、排便困難等。尤其坐長途車，大部分時間都是坐着、躺着，活動量少，更容易消化不良。
【注意】吃完東西后，不妨來點健胃消食片，以促消化、防便祕。
NO.4防感冒
推薦藥物：百服寧、白加黑、康泰克、快克等
火車、汽車上，暖氣開得足，得脫下厚厚的大棉襖、羽絨服，才覺得舒服。而車外，寒風刺骨。從嶺南到大東北，溫差也大到令人咂舌。
“冰火兩重天”，有時一下車，就凍感冒了。車站、車廂內人員密集，也容易交叉感染。
拖着感冒的病軀趕春運，勞累加倍。
王景浩藥師建議攜帶複方感冒藥：“比如，百服寧、白加黑、康泰克、快克，複方製劑，可以更快速、全面地緩解不適症狀。”
【注意】要是自己開車，別吃這些藥。含馬來酸氯苯那敏等抗過敏成分的感冒藥，可能導致頭暈、嗜睡等
帶萌娃坐長途車，備“益生菌+退燒藥”
王景浩藥師有個4歲小娃。他有經驗：小寶寶在旅途中，最容易出現消化不良和感冒發燒。
出行時，備好兩樣：益生菌，最好選擇無需冷藏的劑型；小兒退熱藥，推薦對乙酰氨基酚（撲熱息痛）和布洛芬。
他提醒，最好在孩子體溫超過38.5攝氏度，精神很差，沒有退燒趨勢時，纔給孩子吃退燒藥。
“候鳥老人”到城裏過年，備“降壓/降糖藥+硝酸甘油”
王景浩藥師提醒，患有高血壓、糖尿病的老人，一定要記得帶降糖藥、降壓藥。
如果在車上發現漏服藥，或不記得自己有沒有吃藥，千萬不要補服，等到下一次吃藥時間再正常吃就行。
他表示，偶爾一次漏服降壓藥、降糖藥，對身體影響不會很大。過量服藥，反而會引起低血壓、低血糖，會很危險，嚴重可能要命。
有心血管疾病的老人，最好隨身攜帶硝酸甘油片、速效救心丸。萬一發生意外，可以救急。
