女性在懷孕期間都會特別的小心謹慎。爲了寶寶的安全還是有很多人比較害怕的和丈夫同房。生完孩子之後爲了鞏固夫妻間的感情，適當的同房還是很有必要的。產後第一次同房老公應該怎麼樣做有利於爸媽的恢復呢。下面本站小編就來和大家說一說。
產後首次同房和平時不一樣，尤其是女性的身體狀況還處於恢復階段，所以丈夫要多爲寶媽着想，不能爲了自己的私慾而不管不顧女性的健康，一個負責任的丈夫都會做到以下4點，這樣更有利於妻子的產後恢復。
1、做好個人衛生
產後首次同房，雙方都要做好個人衛生，因爲寶媽身體還處於恢復期，所以很容易受到細菌的感染，對於她們以後的身體健康不利，嚴重的還可能會落下後遺症，所以這一點要非常謹慎，丈夫每次事前最好仔細做好衛生清洗工作。
2、注意安全避孕
女性在分娩之後的一段時間內都不會來“大姨媽”，主要是因爲哺乳期體內激素分泌導致的，這段時間內卵巢是不會排卵的，所以很多夫妻都認爲不需要避孕就行，但是這種做法是非常不安全的，每個寶媽產後恢復程度不一樣，所以卵巢排卵的日期也是不確定的，如果同房的時候不注意避孕，很有可能會導致意外懷孕，如果因此再去做手術或者吃藥的話，對女性的身體傷害是非常大的。
3、不能時間太早
女性在懷孕期間身體發生了很大的變化，而且不管哪種分娩方式，產後都需要一段時間進行調養身體，特別是“坐月子”這段時間內，女性的子宮還沒有完全恢復，惡露也還沒有排乾淨，所以一定不能太早同房，建議在產後42天檢查之後，詢問醫生自己的恢復情況，然後再根據自身狀況合理安排時間。
寶媽也可以通過排惡露的時間，以及“大姨媽”初次到訪的時間來自測子宮恢復情況，如果子宮還沒有恢復，同房時引起宮縮，還是非常不利於產後恢復的，所以不能太早同房。
4、避免激烈動作
寶媽生孩子一般都是剖腹產或者順產，兩者基本上都會“挨一刀”，剖腹產傷口在腹部，順產需要側切，傷口完全恢復一般都要半年或者更長時間，很多寶媽第一次同房都比較早，所以要避免激烈動作，以免造成傷口裂開，影響寶媽的恢復速度。
順產後最佳同房時間
對於正常分的產婦，一般需要一個月的休養時間，也就是產褥期的42天，這段時間梗塞是子宮內膜的修復期。產褥期過後，若產婦身體沒有任何異常，理論上就能夠同房，不過，在同房之前，可以先去醫院檢查，根據自身身體恢復情況而定。
過早同房對產婦的身體有很多大的傷害。正常情況下，順產的產婦合適的同房時是在產後2個月，這段時間過後，產婦生殖器官大約恢復正常，分娩時撐大的陰道粘膜變變厚，不容易受損傷。
剖腹產後同房時間
剖腹產的產婦惡露相較於順產的產婦需要更長的時間才能排乾淨，因爲產婦不僅肚子捱了一刀，子宮也被刨開了，對元氣損傷非常大，子宮恢復不好可能會危及產婦的生命危險。即使產後恢復的不錯，剖腹產的產婦也需要60天以上的時間才能同房。
可是建議剖腹產的產婦3個月後再同房，因爲產後2個月以內，女性普遍有性慾低下的表現，這時同房不僅達不到性生活和諧，還會引起產婦性冷淡，影響日後的夫妻生活。
